高三学生面临着繁重的学习压力、还有家庭压力、社会压力， 因此学校和家庭应该相互配合，使考生更好地调整、适应。但很多家长的心理压力更重，主要来自三方面心理作用：补偿(企盼通过孩子来弥补他们的遗憾或未实现的理想)；超常(企盼自己的孩子超常，极端注重孩子的名次)；内疚(怕孩子上不了大学，没有尽到家长的责任和义务)。

    家长的做法往往是背道而驰，“好心办了坏事”。据抽样调查，发现８０％的考生焦虑是由于家长的影响，而有些家长的“高考焦虑症”甚至比孩子还严重。

误区一：总在人为地制造高考紧张心理。比如很多学校实行“倒计时”制，无形中渲染了这种紧张的心理。又比如，只要高考信息或动向有一点风吹草动，老师和家长就对此表现出分外的关心，或悄悄讨论，或开会研究，或“谆谆告诫”。

误区二：自己的一言一行往往表现得甚至比孩子还要紧张，反而人为地增加了孩子的紧张心理。有的家长在孩子一进入高三就制定专门的“营养食谱”，对孩子时时处处搞“约法三章”，不准看电视、不准１１点前睡觉……孩子的心理承受了很多压力。

误区三：有些家长自以为很“开明”，对孩子没有任何约束，但怕“影响孩子”而减少了孩子与外界的交流，无形中疏远了亲情，这反而令孩子更加不安心。比如，家里来客还未进屋，有的家长就竖一根手指“嘘”一声，提示“孩子要高考，不能打扰”；有的家长甚至甘愿下班后在外面晃悠到深夜也不回家，“让孩子一个人在家安心学习”。其实这些做法，忽略了孩子的内心需求，孩子的烦恼和心声无处可诉，无形之中给孩子带来了更大的压力。

误区四：轻易给孩子扣上“高考焦虑症”的帽子。很多情况下孩子的某些焦虑表现，原因可能是亲情交流不够、人际关系不好，有的甚至导致身体虚弱或疾病等，需要给予针对性心理指导或治疗。