道理也会伤人！

孩子出现心理障碍，有些父母把这简单地理解为孩子不懂道理，总要苦口婆心地给孩子讲一大堆道理，问题反而更加严重了。他们带孩子前来心理咨询，想法大多是让咨询师给孩子多讲些道理。大概在他们理解里，咨询师是一些会讲道理的人。

孩子心理出现问题，往往不是因为他们懂得道理太少，相反可能是懂得道理太多了。成长总有困难和烦恼，孩子向父母倾诉时，许多父母的回应总是讲一通道理，说许多应该和不应该的话。结果大量的道理阻塞了父母与孩子之间有效的沟通，使孩子渐渐向父母封闭自己。

父母要知道，孩子向你倾诉自己的困难和苦恼，不是要从你那里得到一大堆道理，而是在确认你和她的关系，在这种关系里他希望被倾听，被关注，被了解，被理解，被信任，从而感到我是被爱的.我值得被爱.我有能力.在我需要时父母理解支持我，而这些会在她的内部转化为面对困难和承受烦恼的勇气和信心。

我从事心理咨询这些年，最想对父母说的话是：道理太多会伤人！只要有机会，我会奉劝父母抑制一下讲道理的冲动，让孩子耳跟清净，给孩子成长留下一些空间。我想到周星驰的电影《大话西游》，感慨其中有何等天才的发现和表现。在我看来，唐僧便是天下的父母的代表，他不停地讲道理，讲得孙悟空实在忍不住了，只好一拳把他打晕过去；讲得连牛魔王的小喽啰们实在受不了了，只好上吊自杀或用刀捅死自己。可见道理的杀伤力之大。表面看来，使用夸张的艺术手法；细想起来，道理伤人，实在是非常普遍的现象，甚至说道理杀人也不为过。

我在辅导中反复问给孩子讲道理的父母：”你讲的道理孩子知道吗？“通过讨论，他们意识到，这些道理孩子都知道，因为已经重复许多遍了。“为什么还要讲呢？”普遍原因是因为担心孩子会犯错误，会走弯路，想用道理给孩子上保险。然而，咨询中发现，被父母灌输了太多道理的孩子，在日后的生活中变得更不保险，如果没有父母的道理他们就不知怎么选择，因而内心充满了不安全感。父母的道理不但没有培养出孩子的自信感和能力感，反而使他们变得过度依赖，自我评价低，觉得我是不行的，对事物和人际关系有许多担忧，甚至有一种灾难性的信念。

有句俗话，一辈刚强一辈弱，生活中不乏这样的例子。在辅导中探索其背后的原因，发现父母的道理太多，主张太多，建议太多，会压抑孩子，使孩子的主见长不出来，自主能力的发展受阻。父母的道理太多，期待过高，会在孩子内心里培植一种完美的欲求；同时父母道理太多，要求太多，也会让孩子没有主见.缺乏自主能力，又在他内部形成一个弱的自我，心理症状反映一个本质就是强的欲求和弱的自我之间的冲突。

道理不外乎“应该”’不应该”，父母灌输太多的道理，会在孩子头脑里构成太多的规条，使他在日后的生活中受到规条的限制，完全按应该的指令行事，凡事苛求完美，拒不接受自己的缺点，会犯错误，总在担心会出什么差错，总在寻找绝对的标准，害怕万一发生不测，害怕人生的偶然性而躲起来。

在过多的"应该"下生活的人，会把自己的生活变成一场苦斗，不管他在这个世界上获得多少业绩，都不能享受一定的幸福感和价值感，反而时刻生活在过度的不安全感里，觉得周遭环境充满了威胁和敌意，在虚幻的恐惧里活得小心翼翼，担惊受怕，严重者会发展出心理障碍，如强迫症，焦虑症，抑郁症等。

太多的道理会压抑孩子的自我，却在他的头脑里铸造出一个非常强大的“别人”，这个别人就像“暴君”一样控制了“自我”。

记得读过一个故事，说英国有一个妇人叫巴特勒太太，她喜欢教训别人，不管你做了什么，他都会对你指责一通，说这不对，那不对，应该这样，不应该那样。巴特勒太太给周围人造成的影响是当他们做一件事情的时候，头脑里就有一个念头：巴特勒太太会怎么说？接着就变得没主张了。

这个巴特勒太太就是我们头脑里的“别人”。如果我们头脑里的“别人”过于强大，处于支配地位，我们的“自我”就会受到他的控制，我们在生活中就不敢表达自己的看法，不敢做决定，不敢去做事情，用为我们总在担心“别人‘会怎么看，怕受到”别人“的责备，看”别人“的眼色行事，总想讨好”别人“，总要得到”别人“的肯定，不敢按自己的主张去做。许多人没有意识到，他们头脑里这个过于强大的”别人“，原型可能就是在早年给他们讲道理的父母。

道理会伤人还表现在父母讲道理，孩子做不到，父母就会责怪孩子不懂道理。这可能给孩子灌输一种偏执的信念——只要懂得道理，一切问题就解决了。事实上，道理没有付诸实践，便是空的，从中长不出责任感和行动力，反而出挫败感和虚妄感。

在心理咨询中，许多人感到自己很失败，会自责：道理我都懂，为什么做不到呢？他得出的答案是：我不行，我很糟糕，我没有意志。

同样，道理至上会在一个人的内心里培养一种虚妄，使一个人用”我什么道理都懂“来拒绝改变。有一个青年发展出强迫症，十年来一直躲在家里，读许多心理治疗的书，并且以我比谁都懂”森田正马“为理由拒绝接受心理咨询。其实他不明白，如果不懂实践的意义，那里是最懂”森田正马“的呢？威廉.詹姆士用非常简洁的话语表达了实践的意义：播种话语，收获行动；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。

最后，心理咨询就是讲道理吗？咨询师比别人更懂道理吗？都不是。从某种意义上说，我们不是给当事人讲道理，而是把许多人从道理里解救出来——更切确地说，我们在帮助那些被太多的道理所束缚的人去解放他们自己。

最好的咨询师离道理最远，离真实最近。咨询师最真实，最自由，最不说教，用最符合生命的方式去助人成长。咨询师倾听当事人的困难和痛苦，尽量少讲道理，甚提建议；咨询师接纳当事人的问题和错误，不横加指责；咨询师跟当事人一起探索问题的根源与本质，共同寻求解决问题的可能性和方法，而不替当事人解决问题；咨询师陪伴当事人去经历自我分析，获得自我觉察，而不是把自己的价值观强加给对方；咨询师不相信道理会给孩子带来人身保险，反而鼓励他们在经验里成长，接受生活的偶然性，发现生活的可能性；咨询师相信，一个人犯错误不可怕，可怕的是他为了逃避犯错误而逃避做事情。

在人生成长中，犯错误是不可避免的，人往往在犯错误的地方获得了经验。最好的父母和最好的辅导师是一样的。不用太多的道理去占领孩子的头脑，给孩子留更多的空间，让他去经历自我成长，最终长出一个肯定的自我。这个自我知道“我是谁”，清楚自己与他人的边界；知道“我在做什么”，了解行为背后的动机；知道“我要到哪里去”，明白自己的生活目标，追求生活的意义。他不会让“别人”控制自己，而是让“自我”管理自己。在他的头脑里，“自我”与“别人”各有各的位置——“自我”占主导地位，“别人”起辅导作用，二者可以是友好合作关系。