成长,有时候需要自己难受一下

——德中心理 马春娇

走进心理咨询室的来访者，多半因为心里感到难受。于是，希望咨询能有办法让自己好受些。人们往往不是一感到难受就求助，而往往有个自救的过程，试图通过自己的努力解决问题，在自救无效而痛苦不减时，才选择走进咨询室。心理咨询就是借助咨询师的引导，使来访者的心理得到成长。“痛苦——应对——痛苦——应对”是我们每个人心灵成长的循环。快乐的时候人容易糊涂、自大、忘乎所以。等到困难来袭才醒过神来，意识到自己应对能力不够。生存和发展的使命使我们必须要成长，痛苦，恰恰是我们成长的推动力。你记得自己第一次不得不登台讲话时的羞怯不安吗？你记得自己迟到后心里的愧疚吗？你记得自己落后于他人的时候，内心的焦急吗？它们推动你练习口才和胆量，学会守时，勤奋进取。一次次和这个社会。我们在痛苦的推动下成长着，每一次痛苦，都会伴随着一次停顿、一次思索，一次改变，为的是不再重蹈覆辙。从自然界中蝉、毛毛虫、蛇等的蜕变可以看到，成长，伴随着些许的，甚至有时候是强烈的痛苦。决定去面对痛苦时候，成长，才能被促成。从积极的角度来看，痛苦，是成长的力量积累到足够的强度，蓄势待发。破釜沉舟、绝处逢生、越挫越勇都是痛到一定程度的自我成长和潜能释放。从某种角度来说，没有痛苦，就没有成长和进步。成长，很多时候都要难受一下。别剥夺一个人需要面对的痛苦，别怜悯自己正在面临的难关，除非你能保证这个世界再也没有挫折。