你担心不被人喜欢吗?

 ——德中心理 马春娇

人际交往中，能得到对方的喜欢，是件让人高兴的事。每个人都希望得到别人的喜欢，这似乎是每个人的需要，良好的人际环境，是我们心灵天然的滋补品。正因为这样，绝大多数人都会或多或者做些努力，来给自己的人际关系助力，这是我们生存、发展所必须的。与希望得到别人的喜欢相对应的，就是害怕不被人喜欢，或者害怕被人讨厌。这样的心理每个人也多少都有些，也是有积极意义的。因为害怕被人讨厌，所以我们在做事的时候，尤其是和别人有关的事的时候，要考虑对别人的影响，不做妨碍别人的事，或者说，不做让人讨厌的事。凡是人际关系和谐的人，都有人际交往中的反省能力，做事会考虑对方的感受。适度的担心，促进人际关系，也不会给自己的内心带来太大的负担。然而，有一部分人，过度地担心不被人喜欢，做事谨小慎微，心理负担很重，全然感觉不到交往的快乐，更多的感受到自责和焦虑，这样就过犹不及了。我们只能控制自己怎么做，不能控制别人怎么想，我们需要被人喜欢，害怕被人讨厌，就不做让人讨厌的事，但别人怎么想，是别人的事。你给一个人端了一杯茶，你猜他此刻是喜欢你还是讨厌你呢？不知道。也许他今天心情不好，看见谁都来气。你踩了别人一脚，你猜他此刻高兴还是生气呢？也许他看见你就喜欢，或者今天中了彩票，根本不在乎这一脚。别人的心，我们猜不透，即使我们讨好、焦虑、谨小慎微，还是不知道别人到底怎么想。做自己能做的，别为难自己。