出轨之后

  • 2013年10月31日
  • 德中心理

“三年前我曾经做过对不起丈夫的事,虽然我已经慧剑斩情丝,可是心中的负担很重。我总是在想:也许告诉丈夫我就可以轻松了。可是,告诉他会不会破坏我们现在的恩爱生活?”一位在黄昏时分愁眉走进中心的女士这样对我说。
  记得有一个故事:
  由个人三年前因为误解动手打了一位禅师一个耳光。三年后他幡然醒悟,觉得自己错了,他去找那位禅师,要求禅师还给他一个耳光。禅师说:“站在你面前的不再是三年前的那个禅师,你也不再是三年前的那个你,所以我们之间没有过节。”
  生命的存在是流动的,它会经历许多阶段,每个阶段都会有每个阶段的问题。我们不会因为小时候光过屁股就觉得一辈子丢人。你曾做过错事,那时的你不懂得爱情,而现在的你已经走过了那个阶段,不再等同于过去的泥。现在的你并没有什么过失,也不必为过去的你承担什么罪责。我想告诉你的是:往事如烟,你不可能让它重回现实,你的丈夫也不可能回到从前去谴责过去的你。既然找回往日的公平是如此之难,这样的事,还谈它何用!
  不聪明的女性出轨以后,常常是一个错误引发另一个更低级的错误。一是负罪感,总想补偿对方,对对方出奇的好,把关系搞得怪怪的。然后痛说“革命家史”,结果把自己的焦虑传给了爱人,让婚姻受苦,把丈夫变坏。二是找平衡,觉得自己做这样的事是有原因的,如果丈夫对自己更好一些,自己就不会做这样的事。结果婚姻内争吵不断,无端地指责爱人,当发现丈夫的确对自己不怎么好,就得到了一种心理平衡。结果美好的婚姻毁于一旦。三是胡乱类比,觉得传统的自己都会犯这样的错误,那么男人整天在女人堆里打转,没有风流韵事才怪!一时间风声鹤唳、无中生有,查手机、看电脑、搜裤兜、找头发就成了必不可少的事。好端端的婚姻点的混乱不堪,丈夫抱怨,孩子恐惧,不知道你中了什么邪。
  最好的做法就是对自己坦然承认是人就免不了犯错误,让出轨后的你得到一种对自己宽容的心理能力,也得到了对先生和孩子更加宽容的心。


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