《哪些因素影响了你的承受力》

  • 2014年12月15日
  • 德中心理

 《哪些因素影响了你的承受力》

——马春娇

生活中,每个人都会遇到逆境,一帆风顺只是一句祝福话,现实中却不存在一帆风顺的人。即使某人的运气和实力让你羡慕嫉妒恨,他一定有他的局限和逆境。当处在逆境的时候,有的人烦躁不安,有的人抑郁失落,有的人则能处变不惊。我们常会夸这样的人承受力好,羡慕他们的淡定。是什么影响了一个人的承受力呢?首先,承受力强的人并不一定是和规律硬碰硬的个性,并不一定是爱拼要赢的霸气,他更知道尽人意,顺天意,更加能敬重规律,承认自己的局限,允许自己有时候时运不济。不用凡人这个鸡蛋,去碰规律这块石头。其次,承受力强的人,允许自己处在情绪的低谷,并愿意带着这种低谷的感受继续生活。不在自己低谷的时候给自己下绊脚,指责自己为什么这么窝囊,强迫自己赶紧从窘迫中走出来。再次,承受力强的人,在痛苦中还是能看到未来,具有更好的未来定向。不会被眼前的混乱蒙蔽眼睛,不会认为痛苦来了,时间就停止了。他知道物极必反的道理,知道一切好或不好都会过去。同时,承受力强的人对快乐和幸福并不贪婪,在心情上顺其自然。不得不说,承受力有时候是智慧,是自知之明,承受力强的人并不是一味承受,他更知道自己什么时候需要妥协,需要放下,甚至需要从头再来。主动的屈服,是智慧,背后有更大的目标。被动的崩溃才是可悲的,可惜的。也就是说,允许自己承受不了,是自知之明,是对自己的保护。硬要自己撑着,最后筋疲力竭,是对自己的惩罚。在子弹来之前,趴下,不是承受力差,是智慧。


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