《什么是宽容》

——马春娇

从表象上来看，宽容是面容的和善、平静，从感受上说，宽容是内心的和谐、愉悦。宽容不同于忍，忍是对愤怒的囚禁，放过了别人，但没有放过自己。忍带来的是外在的和谐，是人际相处需要具备的能力，宽容带来的是内外的和谐。宽容首先是对事情真相的认识能力，这里包括对己、对人，甚至对人性、对心理的了解（如个人的成长经历、心理创伤、个性等，即懂得一个人某个行为的原因）。遇到事情，由结果能够看到原因。当然，这种对原因的认识是客观的，不是主观臆断。其次，宽容是对自己和他人的局限性深深的理解，超越了对与错，超越了不同的个体间的差别，从人的角度出发。了解了原因，了解了人的局限，便不再执着于将“错误”和“愤怒”必须赋予某个对象身上，把自己从执着中解脱了出来，心情会轻松许多。也许免不了还有些愤怒，那就宽容自己，接受自己的局限，允许愤怒暂时停留。宽容如果成为道德层面的标准，就不免带来批判和批判的焦虑。如果宽容带来的是身心的愉悦，心灵的自由，也许你更愿意学着宽容。