《谈谈强迫症》

——马春娇心理学知识分享

强迫症表现为反复出现一些观念或行为，想控制控制不了，内心为此非常痛苦。强迫、反强迫、内心痛苦，这三个特点并存。强迫过程带来的痛苦，只是意识层面的，强迫症往往都有早年的经历，早年在一次令自己恐惧或者焦虑的事件中，通过一次抵消的行为或想法暂时缓解了焦虑，但冲突并没有真正解决。这个经历随着时间被遗忘，在以后的生活中，一旦出现焦虑事件自我无法面对时，潜意识的冲突被引发出来，无意识地用抵消的行为或思维去解决，但意识层面无法理解和接受这个举动，于是，强迫和反强迫的斗争开始了，内心的痛苦和强迫的表现形成精神交互作用，越焦虑越强迫，越强迫越焦虑，病程不断牵延。强迫症的干预，要从早年经历、情绪和认知三个角度突破，即催眠处理早年经历，催眠处理现在的情绪，对自己的症状和干预过程有科学的认知。