“石家庄心理咨询机构”，“石家庄心理咨询中心”，“石家庄心理咨询”，“石家庄心理医生”，“石家庄心理”，“石家庄德中心理”，“石家庄心理实习”，“石家庄心理督导”

“足够好的妈妈”呼！

----十七绝招还是狠招？

编者按：我们都知道美国人的教育方式与我们不同，看似美国的孩子都是非的大胆而且又创意，中国的孩子都非常的倔强，看似有一股不服输的感觉，但是在婴幼儿时期，中国的孩子就没有美国的孩子听话，看看下面这位美国妈妈的教育经验，说不定对你以后教育孩子有很大的帮助。

   我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们会不会哭？如今外婆常拿这句傻话笑我。回国后看到朋友或邻居们被小祖宗折磨得精疲力竭，想着将妈妈经写下来，或许可以帮到被小祖宗弄得手忙脚乱、身心疲惫的年轻爸爸妈妈。再次感谢南加州著名的儿科医生JANE GU，这几年在她的指导下学到很多一辈子都受益的育儿宝典。
绝招一
如何让小宝宝不哭
　　爱哭的BABY都是爸妈教出来的。才出生的小BABY听不懂话，他们靠条件反射来做判断。大多数家长一听到孩子哭就抱起来。医生反复告诫我：孩子一哭就放下来，不哭才抱起来，正好反过来。这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这招极灵。放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准备等10分钟再抱。第一次可以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长，我的妞妞第一次就没有熬到5分钟，大约3分半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己都快哭了，一定要忍住了。让孩子知道哭声是叫不来妈妈的。训练“不哭的孩子”要排除4个哭的其他原因：尿了、病了、饿了，困了。上帝保佑，我家两个孩子都不会无理由哭，偶尔哭一下当作运动也是极少数，妞妞和妙妙100%是快乐的宝宝，躺在床上都咯咯笑出声的孩子。
绝招二
如何让刚出生的小宝宝一觉睡到天亮
　　医生再三批评我：你不是好妈妈，隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的妈妈是好妈妈，你不是！每次去看家庭医生我都挨批评，原因是我晚上要喂奶1-2次，抱怨养孩子很累很辛苦。医生告诉我一个观念：人类晚上不需要进食！我傻乎乎问，为什么呢？医生没办法，只好大声说：因为我们是人类！我印象极深，妞爸早就笑弯腰了。很显然，我担心BABY晚上会饿根本是多余的，10-12小时的连续睡眠，对孩子来说比吃奶重要100倍！我们被老大妞妞折磨很惨，晚上吃一顿奶的坏习惯一直延续到快2岁。养老二的时候按照医生说的，彻底让我和老公解脱出来，从刚出生到一个礼拜我家妙妙被训练距离5个小时才吃奶，2个礼拜之后，孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶！！！（三个感叹号是请妈妈们切记的意思）
 
绝招三
如何让宝宝自己静静入睡，不要摇晃
　　医生说，一个快乐的BABY会睡在床上唱歌的（不是真唱，是婴儿咿咿呀呀）！婴儿的大部分时光都需要在床上度过，这里请爸爸妈妈们记住，床是不会动的！所以，抱起婴儿的时候不要摇晃，不要来回走动，更不要这样哄孩子睡觉，轻轻放在床上让他自己睡就好。再说一次，床是不会动的。爸爸妈妈你们没有权利剥夺孩子躺在床上享受快乐的权利。还有更重要的就是，兴奋的家长不要用力和孩子“疯闹”，孩子的大脑在婴儿时期还是胶状的果冻状态，很容易受伤。
 
绝招四
趴着睡养美女
　　个人经验，孩子趴着睡觉比仰着睡得安稳，才出生的孩子心脏朝下，几乎不会一惊一惊的状态，模仿子宫被包裹的状态。另一个最大的好处是改变亚洲人的大饼脸，5天之内的婴儿需要1个小时帮忙翻脸，5天之后，我家妞就会自己左右转向自如了。妞是标准的小脸，和生出来的时候大方脸好像变了一个孩子，呵呵，得意。老二妙妙的脸没有刻意这样做，那时候妞妞需要人照顾，没有精力1个小时翻头的精力了，很可惜。这个机会只有在出生到3个月之内有效，大了就没用了。
 
绝招五
宝宝的抵抗力比你强十倍
　　爸爸妈妈穿2件，宝宝绝不能穿2件半，只能比你穿的少，不能比你穿的多。我家两个孩子都十分强壮，冷热其实很好控制，偶尔看到儿童医院发烧的孩子被花被子棉袄裹着一层一层的，可怜啊，孩子不会说话，都是家长害的。
 
绝招六
拒绝抗生素！
　　感冒发烧是孩子成长的过程，是增强抵抗力的过程。我家宝宝发烧了最常用的就是用冰敷，用有拉链的保鲜袋装冰块，用干净毛巾裹了冰敷在全身，30分钟一定退烧。烧厉害了配点美林或泰诺。如果是着凉了感冒没有发烧，就让孩子吊着鼻涕没有事，几天就好。不要相信任何药能治疗感冒。到目前为止，除了去年的手足口被医院骗进去那一次之外，我家2个孩子从来没有挂过盐水和注射过抗生素。在美国，是那种要死的病才注射抗生素的，在中国注射室的景观，吓坏了妞妞的爸爸，那个景象让人发毛他说。一排一排的吊针，打手打头打脚的小孩子们在妈妈爸爸爷爷奶奶的陪护下挂盐水。集中营莫过如此，很恐怖。花钱不说，更可怕的是体内的细菌大战存留的各种毒越来越多，周期性的需要挂盐水来压下去，常常听到妈妈们说，有一点症状马上挂水压下去，十分得意。我为她们的无知十分惋惜。我的孩子越来越健壮，从不生病，病了也几天自己好，基本不治疗。邻居的孩子半夜跑医院，累的人仰马翻乐此不疲，从这点看我是好妈妈。

绝招七
天天洗澡，用清水，少用沐浴露
　　我的2个宝宝健康的另外一个原因是天天洗澡，天天洗澡是必要的。记得我生完孩子出来，准备听我妈妈的教诲躺着不动，打算熬到第二天才洗澡，护士惊讶地拉我起来洗澡“不管你什么传统，把汗水和细菌都洗掉才会健康”。我被误会成个脏妈妈被拖去洗澡，当然要说明的是我生两个都是顺产。产妇如此,何况小孩子？孩子每天运动量大，臭汗奶腥味便便尿尿什么味道都有，一定要洗澡，不能隔天才洗。这也是健康不生病的重要原因，他们不会着凉的，抵抗力比成人强十倍。医生交代：宝宝洗澡尽量用清水，再名牌的婴儿产品都不如清水好，不要用任何沐浴露、洗发水，清水最最好！医生说尽量不用，一定要用的话一个星期用一次沐浴露就好，我家是三天用一次（我觉得一周太长了，心理作用）
 
绝招八
没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂奶的妈妈
　　能吃到2岁半是天下最幸福的宝宝。JANE GU医生说，没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂奶的妈妈，孩子的食量多大，妈妈的奶就有多少，生双胞胎的妈妈的奶同样够两个孩子吃。这一点我很失败，尽管GU医生用笔画了一个圆圈，她告诉我，你的孩子吃多少，你就能生产多少，你觉得奶不够，加奶粉进去，奶就会真的不够，最后就没了，事实证明我后来真的越来越少直到没了。孩子不会说话，她吃饱没有很难知道，妈妈觉得奶少了就放弃母奶，就补奶粉，其实是告诉自己的身体，我只能生产这么多了。要相信自己能当头称职的奶牛。如果再生一个，一定要证明一下。生完小孩第三天就去医院参加“喂奶班”，几个妈妈带婴儿围成一圈，有黑妈妈白妈妈和亚洲妈妈，喂奶课用的是那种很舒服的沙发，脚下有垫脚的专用凳子。医生们将孩子脱光，包括尿布，然后称BABY的重量精确到小数点后面2位数。然后让我们抱孩子喂奶，不准穿衣服只穿尿布。医生一对一教妈妈们如何让孩子一口就咬准奶头，如何保护奶头，一次一次训练，期间有别的妈妈来用免费提供的吸奶机下奶，用塑料袋装回家。我刚开始的害羞和尴尬慢慢没有了，呵呵，我在家完全不知道妞妞吃了多少，这下好了，一堂课下来，马上称孩子份量，我妞妞吃了不少，好像是那天的第二名，前后数据证明，我有奶。
 
绝招九
宝宝吃奶睡着怎么办？
　　BABY被妈妈抱着舒服又安全，没吃饱就睡着了，醒了又吃两口，折磨妈妈，宝宝也吃不饱睡不好，害人害己。训练班里学到最有用的一招，如何弄醒孩子让他们专心吃奶，就是脱衣服！脱得就剩尿布，医生告诉我，放心吧，你抱着她有妈妈的体温，这体温能保证婴儿不会着凉，温度刚刚好，BABY有一点凉意，他们会用心进餐（她说的真是进餐，呵呵）。放心吧，这些看起来弱不禁风的小东西，从妈妈母体带出来的抵抗力比成人强10倍，喂奶的产妇也不容易病，这就是繁殖的力量。（当然室内的温度是有一定温暖的，国内无空调寒冷地区的人不要对照模仿误会）
 
绝招十
母奶是最好的“抗生素”
　　妞妞大概10来天的时候，一只眼睛发炎化脓了，我和妞爸吓得抱到医院，还是急诊，儿科的男医生问，你喂奶还是奶粉，我说母奶。他说挤点出来放进孩子眼睛，BABY就会好。What? 我排队等急诊老半天就这么打发我回家了。于是如法炮制，母奶当药，几天后妞妞果然见好，是否母奶的原因还是不清不楚，美国医生忽悠得或许有点道理吧。总之母奶是好东西。
 
绝招十一
你会换尿布吗？
　　废话，养孩子的谁不会换尿布呢？不一定哦。你是否有被孩子喷到尿或臭便便的时候呢？一天洗5次床单是我的最高记录。换尿布的时候，每次来的新阿姨都要重新教一遍，窍门就是把干净尿布放在臭尿布下面，再打开尿布，擦干净抽出来，这样即使孩子正好那时候又便又尿，你的床单保住了。习惯这么做以后，永远没有意外发生。
 
绝招十二
你会拍嗝吗？
　　姿势一，趴在肩膀上轻拍孩子后背，这种是传统姿势，很多时候不太容易拍出来嗝。
　　姿势二：让孩子侧坐在腿上，左手托着孩子的脖子，撑起下巴，右手拍后背，这样效率极高，通常十几下就拍出嗝了。临睡的最后一顿奶，一定要喂饱足了，拍完嗝继续喂，我家妙妙2礼拜就睡整晚就是用这招，拍完嗝还可以再喂2-3次，直到她真的不吃了，小嘴巴往外推奶瓶的状态，妙妙就能睡到天亮。

绝招十三
早点吃五谷杂粮
　　4个月吃米粉再大点跟大人一起吃东西，孩子长大不太会偏食，早点吃和成人一样的食物对孩子有好处。6颗牙的时候，JANE GU医生说，她已经可以用这几颗牙齿吃很多东西了，什么都可以喂，没有不能吃的。

绝招十四
别破坏宝宝的专注力
　　再小的宝宝玩玩具或看电视或看图画书的时候，请家里的阿姨或者任何人都别打断她们。即使是吃饭的时间到了，晚一点也没有关系。培养孩子的专注力就等于培养她们长大了能注意力集中做任何事情。我家妞妞专注力很好，她喜欢的事，比如拼图，一个下午几个钟头不抬头，没有人叫她，除了尿尿之外。最怕那种大呼小叫逗孩子的长辈们，自以为聪明，边看电视边问问题。闭嘴，请安静。给孩子一个专注的环境吧。
 
绝招十五
慢慢走路，小声说话
　　身体力行很重要，大人怎样的孩子都会学。难得遇到上海一位陆老师，教孩子慢慢走路，轻声说话，人家听得到就好了，别那么大声。回了家乡，小区的幼儿园老师教孩子们扯起嗓门唱歌，我在一旁看，心想完了，培养了半天的小淑女被汉派文化同化了，哈哈，如今的妞妞热干面一样的个性十足，整个儿一辣妹。大环境很厉害，几乎没有不被同化的可能。
 
绝招十六
只要没有生命危险，鼓励宝宝试试看，摸摸看
　　在中国父母礼节有余，胆子太小。“别动，危险，站起来地上脏，别摸，会刺到。。。。不许这样，不许那样”外国父母最常说的却是“Try it! ”试试看，摸摸看。鼓励宝宝，只要没有生命危险，不要阻止孩子用他们的小手尝试和认识世界。大不了衣服弄脏，地上滚来滚去的宝宝时光很短，饭粒菜汤翻了一地，大不了扫一下他们会早学会吃饭甚至用筷子，玩水大不了感冒，玩沙子大不了进鞋子难受难清洁。总之有很多阻碍孩子快乐的条条框框，促使我们的小天使们越来越快地变成成人，变成听话和懂事的孩子。快乐第一重要，衣服脏了不重要，只要没有生命危险，不要阻止我的孩子。
 
绝招十七
也是最重要的一招，一天只能批评两次！
　　父母也不可以随便批评宝宝，一天只能批评两次，两次用完了就等明天的配额吧。美国老师这么慎重交代的。于是，宝宝外婆说：“你的孩子一天10次都不够，2次的话我10分钟就用完了，这太难了。我大笑。在婴儿的时期，批评有用吗？拉个便便也被阿姨批评“宝宝又干坏事了”我会反问阿姨，你有哪天不拉屎吗？

 异 议

鲁网4月24日讯(记者刘梅婷)近日，一条名为《美国人带孩子的17个绝招》的微博在网络上颇为火爆，里面的“绝招”号称均为美国家庭医生所传授。有网友认为是很好的育儿经，也有网友觉得并不靠谱。有关专家表示，这些“绝招”不可尽信，最好为孩子进行个性化养育指导。

该微博称，一网友在美国生了2个孩子，生育前后参加培训，她的家庭医生让其受益匪浅，两个宝宝在婴儿时乖巧得家里像没有小婴儿，回国后看到好友被小宝宝折磨得精疲力竭，便将妈妈经写下来供网友参考。“绝招”共17条，内容包括“如何让宝宝不哭”、“怎样让宝宝一觉睡到天亮”等，对孩子在婴儿阶段妈妈容易遇到的问题进行了全方位解答，极为细致。

截至今天下午2时30分，该微博已被转发3400多条，评论近200条。针对该微博，网友迅速分为两派，有的认为这是一部很好的育儿经：“十七个绝招大部分都很正确，象拒绝抗生素，天天洗澡少用沐浴露，别破坏宝宝的专注力等，都是非常好的建议，”网友“鹿妈妈1201”表示;也有网友觉得有些内容并不靠谱：“有几条不靠谱!比如两周后睡一晚上，国内外小孩体质还是有点不一样，加之食品安全和成分不同，所以不能全部照搬。”网友“乐瓦拉”说道。

山东省千佛山医院儿童保健科主任李燕表示，不管是不是真的美国家庭医生的建议，里面有些内容说的不错，例如换尿布的方法和让宝宝吃五谷杂粮，但有些并不正确，“比如第一条，如何让小宝宝不哭，除了生理需要和疾病，小孩分为敏感和不敏感两种类型，有些孩子属于敏感型容易哭，所以说哭并不适合训练”，李燕说道，“再如第四条让小孩趴着睡能成‘美人’，首先，不足3、4个月的婴儿趴着睡可能会导致窒息，其次脸型是受遗传和后天发育的影响，提出趴着睡能改变脸型有些不科学。”李燕建议网友，不要尽信这些所谓的“绝招”，想取“育儿经”要去正规医院咨询专家，“另外，最好为宝宝定制个性化养育指导，每个宝宝都不一样，最适合的养育方法才是最有效的。”

  请勿效仿"美国人带孩子的十七个绝招"

 “美国人带孩子的十七个绝招”在网络上流传甚广，误导了很多新爸新妈。这篇文章基本上是胡说八道，请所有的爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆不要效仿。如果您有这么对待您的宝宝，请不要继续这么做……这些错误的养育方法会危害到宝宝身体和心理的健康和甚至可能威胁到生命！美国人不是这么带孩子的~~~~美国儿科协会也不是这么建议大家带孩子的。

　　据网友调查，这个叫JANE GU的医生的中文名叫古陈秀贞，是在台湾国立大学的master，根本算不上是什么著名儿科医生，她在患者中的评价存在很多争议。

 1. 关于“趴着睡养美女”：

　　宝宝醒着可以多趴着，但睡觉绝对不要趴着，会增大婴儿猝死风险，美国儿科学会从92年就开始建议婴儿仰睡，这些年美国也开展了不少健康项目，大力宣传，建议父母和宝宝分床睡，不能让宝宝趴着睡。

 2. 关于“早吃五谷杂粮”：

　　早吃辅食和晚吃辅食同样有害。婴儿的消化酶在6个月以前都是不足的，全世界几乎所有的国家和儿童健康组织，都建议6个月添加辅食，包括世界卫生组织和中国卫生部（从购买的米糊开始，不要用自制米糊；一样一样加；由量少到多）。

　　母乳的营养和生物免疫功能是以下组织建议6个月纯母乳喂养的基础：世界卫生组织(01年)，联合国儿童基金会(03)，美国儿科学会(05)，美国妇产科医师学会(05)，美国家庭医师学会(07)，加拿大儿科医学学会(05)，欧洲儿科肠胃学会(09)，中国卫生部(12)。请医护人员不要再建议过早添加辅食。

　　添加辅食的信号是：（通常是6个月大时,不早于4个月，不晚于8个月）：
　　1.孩子的胃口和营养开始不满足于母乳了；
　　2.可以独立坐着，推舌反射消失，喂养行为由吸变咬；
　　3.消化系统成熟。胰腺淀粉酶至少6个月前都不足；
　　4.大多数婴儿在6个月的时候已发展起对环境的兴趣，产生了接受新食物种类的意愿。

　　从添加辅食开始，婴儿营养米粉是最佳的第一辅食，因为强化了多种营养素，营养全面，不易过敏。然后逐渐添加蔬菜泥，水果泥，如菠菜，南瓜，土豆，苹果，香蕉等。不建议喂蔬菜汁，果汁，要养成喝白水的习惯。7、8个月后加蛋黄，肉泥。添加辅食要由量少到量多，一样一样加。

 3.关于“如何让刚出生的小宝宝一觉睡到天亮”：

婴儿胃容量小，自然进食次数多，当然需要喝夜奶。出生的时候，他们的胃比葡萄的大小都还要小一些，一周的时候到草莓那么大，大概2个月的时候才相当于猕猴桃那么大，1岁的时候，大约一个橙子那么大，成人的胃容量大约一个哈密瓜那么大。婴儿怎么跟成人比？当然要喝夜奶！睡眠对宝宝的发育很重要，但是营养更加重要。孩子大了胃容量大了，自然睡觉的时间就越来越长了。成人不需要晚上进食，婴儿不是成人，他们绝不仅仅是小size的成人！

国内也有不少医生主张添加辅食后断夜奶，说会影响睡眠，影响发育。这种说法，毫无根据！有研究表明，睡眠时间对宝宝的发育的确有影响，且夜里喂母乳的宝宝的确会更容易醒。但是研究也发现，夜里喂母乳并不影响发育。

目前主流的意见是按需喂养，宝宝需要，妈妈就给。

 4. 关于绝招一，“如何让小宝宝不哭”：

婴儿不会说话，他们只能用哭来表达他们的一切需求。如果他们有任何需求，不要犹豫，全都满足！这是目前主流的倡导的观点。通过各种残忍狠毒的方式“训练”，的确可以让宝宝少哭，但是这样会产生“不愿意沟通”的副作用。如果宝宝哭，立即去回应，去了解他们为什么哭，如果他们要喝奶，就给他们喝奶；如果他们尿了，不舒服，就给他们换尿片，洗pp；如果他们要妈妈的怀抱，就给他们妈妈的怀抱！

@小巫weewitch ： #无条件养育#知道自己被爱的孩子，安全感更多，戒备感更少。因此他们更有勇气向别人伸出援手，包括那些与自己完全不同的人。对家长安全依恋的孩子，不仅对他人反应热情，同时还更加坚定自信、独立自主，从各个角度上看，都显得富有社交能力，并且心理健康。（小巫注：这个道理对成年人也适用呀！）

 5. 关于“宝宝的抵抗力比你强十倍”

婴儿抵抗力不比成人强，他们的免疫系统还没有建立完全，胃肠道功能还不完善，6个月前连消化酶都没有或不足，他们的抵抗力怎么可能比成人强？如果不是纯母乳喂养，宝宝是非常容易消化道细菌感染拉肚子的。当然，过度保暖并不支持。纯母乳喂养可以增强抵抗力，减少各种疾病包括腹泻；多带孩子出去晒晒溜溜，适当晒晒太阳，注意清洁，室内保持通风；宝宝用的杯子瓶子要高温消毒。

6. 关于“如何让宝宝自己静静入睡，不要摇晃”

剧烈摇动宝宝是不好，但是轻轻的晃动不会有任何问题，人脑是被脑脊液包围着的，不用因为爸爸妈妈抱着宝宝晃一下就把脑子晃坏了。抱着ta，拍拍ta，轻轻哼歌，都是很好的安抚。

 7。 关于“母乳是最好的“抗生素””

母乳不是药，如果生病了，母乳不能代替药物。小宝宝感冒通常是病毒感染，不需要抗生素，甚至不需要用药，但是如果有严重细菌感染需要尽早尽快用抗生素！

发烧很多时候的确不需要抗生素，但冰敷并不是值得鼓励的方式。

宝宝的体温比成人略高一些，手脚比起身体要凉一些。如果宝宝体温超过38度就是发烧。发烧是当机体受到细菌或病毒感染的时候的正常反应，发烧是无害的，相反，发烧可以帮助身体对抗感染。

超过38度5可以考虑给药，但要明白给退烧药的目的并不是退烧治病，而是为了让小朋友舒服一点。如果他们仍然活蹦乱跳，则不用给药。给他们喝水或者果汁，让感到舒服一点。

儿童发烧通常都是病毒感染，抗生素没有用。

如果是细菌感染，可考虑使用抗生素。

不要滥用抗生素，是指不该用的时候不要用，并不是说该用的时候也不用。

8.关于绝招十四，别破坏宝宝的专注力

　　如果看电视，嘛还是“破坏”吧。美国儿科学会：两岁以下的宝宝不建议看电视，会影响听力、视力和语言发展。2岁以后的儿童每天看电视不要超过2小时。看电视超的时间同户外活动的时间成负相关，同肥胖呈正相关。即使排除掉户外活动的影响，看电视超过2小时，仍然增加肥胖几率。另外，看电视时间超过2小时，还间接影响生长发育和智力发展。