《社交恐怖症的催眠干预》

马春娇心理咨询知识分享:社交恐怖症是个人对可被他人观察到的公众场合，预先感到的一种持久的、非理性的恐惧。可分为视线恐怖、表情恐怖、异性恐怖、口吃恐怖等。社交的焦虑几乎人人都经历过，有的人在成长过程中通过自我帮助逐渐克服或减轻，有的人无法自己调整，甚至越来越严重，影响社会功能，发展成社交恐怖症。催眠干预一般从以下几个角度来进行：1、针对病因，多数社交恐怖症都有相应的成长经历或者特殊事件，在催眠状态下直接修复过去的创伤。2、情境脱敏，直接针对感到焦虑的具体情境在催眠状态下脱敏。3、认知辅导，使来访者对自己的情况有更深的认识，从而减轻焦虑。4、自我催眠调整技术。一般来说，只要来访者配合，都会得到改善。