《爱必须学会自给自足》
《爱必须学会自给自足》
马春娇心理学感悟《爱必须学会自给自足》:人的一生都生活在关系中，这无形中给了我们一种错觉——爱是别人给予的。的确，在生命的早期，我们需要从父母那里，从老师那里，从同伴那里感受到被爱。如果这种爱恰到好处，我们会感受到自己是值得爱的。也就是他人的爱转化成了自爱，这种转化是在无意识层面发生的。相反，如果一个人没有得到足够的爱，他会一直向外界索取，通过各种形式，如害怕做错事，拼命取得成就，极力证明自己是对的等。这种索取，也是在无意识层面发生的。我们常常看到各种人际关系不和谐的形式，本质上，都是饥渴的内心在索取爱。我们无疑不能重新经历童年，从而无意识地获得自爱。 但成年的悟性一样可以帮助我们成长，当我们在感到内心不和谐时，停下来问问自己，需要什么。两个都在无意识索取爱的人，很容易陷入战斗状态。两个人中有一个在索取爱，而另一个有充足的爱的能力时，可以搀扶着走，但前提是两个人都能坚持这种游戏规则。两个人都能自给自足满足自爱时，才能齐头并进，享受旅途的乐趣。心中若没有充足的爱，幸福只能靠运气。学会了自给自足，便能源源不断。另外，也不得不提，在一定的催眠深度下，可以修改潜意识的记忆，一定程度上疗愈童年的缺失，结合认知，更好地帮助来访者。
