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焦虑与怨恨的联系

 在早期童年里，分离是必然的，而分离几乎必定会让人感到苦恼和痛苦。但是，当我们说到稳定和充满关怀的关系时，一般的分离不太可能在我们心灵上留下疤痕。的确，有职业的妈妈也能和孩子建立起充满爱和信任的联系。

   不过，一旦分离危及了这个联系，我们就难以建立信心与信任，难以相信我们一生中必定会--也应该会--找到能满足我们需要的人。若我们最初的联系是不可靠的、是破裂的、或是受损的，我们可能会把这经历和对此经历的反应转移为我们对孩子、朋友、婚姻伴侣，甚至生意伙伴的期待。
   我们死命抓住不放，因为我们预料自己会被抛弃：“不要离开我。没有你，我什么也不是。没有你，我就会死！”
   我们鸡蛋里挑骨头，因为我们预料自己会被出卖：“你看，我早该知道你这个人不可信！”
   我们预料自己会被拒绝，所以提出很多过分的要求，并预先为这些要求的不可实现而感到气愤。
   我们肯定迟早要感到失望，因为我们预料自己会被他人辜负。
   分离的恐惧使我们建立起鲍比所说的焦虑与怨恨的联系。我们经常自己招致我们害怕的事物。我们极度的依赖性会把自己所爱的人赶走。我们极需要关爱的暴躁脾气也会把自己所爱的人赶走。因为分离的恐惧，我们在没有回忆起自身过去的情况下重蹈覆辙，将那未回忆起但仍深具影响力的过去强加于新的布景、新的演员以及新的作品上。