家人开导和心理咨询有啥不一样

  • 2022年12月21日
  • 德中心理

家人开导和心理咨询有啥不一样

我的来访者请我给她对象回答一个问题:“为什么家人开导你听不进去,做心理咨询会嘿嘿笑?”这可能是很多人困惑的地方,咨询师嘴里吐出来的不也是“人话”吗?有啥稀罕的?借着这个问题,我从元认识心理干预技术的角度回答一下:

一,咨询师有科学心理观,不会想当然,不会把问题乱归因,解决问题,而不是制造问题。没有科学心理观的人,往往会想当然,主观地把心理问题神秘化、污名化,或者归因到一个弱因素上去。

二、咨询师有潜意识心理观,对于想做做不到,想放放不下,想控制控制不了的问题,能看到背后的潜意识心理因素,没有潜意识心理观的人,只看到意识层面的问题,可能会陷入说教,当别人听不进或者做不到时,会指责,扣帽子,武断地认为别人矫情、不知好歹、闲得慌等等,这解决不了问题,还会扩大问题,破坏关系,这种伤害比问题本身还要大。

三、咨询师有智力知识观,面对来访者的问题,能看出来是缺知识、情绪还是故意的?没有智力知识观的人,对于别人做不到、做不好或者不愿做的事情,往往会误会别人或者贴标签,认为是笨、偷懒、不听话等等,这个误解带来的伤害也比问题本身还大。

四、咨询师有整体观和系统观,能够通过一个问题看到整个心理因素,及它们是怎么互相影响,互相作用从而导致了现在的问题的,不会头痛医头,被一个症状蒙蔽双眼。没有整体观系统观的人可能会盲人摸象,一叶障目,不见泰山,被一个症状搞得很焦头烂额。

五、咨询师在调整认知时客观、视野宏大,能引领来访者走到更大的时空看问题,能够让来访者提升格局和境界,增长智慧。家人之间容易被情绪挟裹,就问题说问题,陷入车轮式的唇枪舌战。

 

 

 

 


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