——本期专家:国家二级心理咨询师、石家庄德中心理咨询中心主任郑利红
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我惹他生气,他竟然打自己,他是不是有问题?
■网友“小柿子”:我今年27岁,在庄里也属于大龄剩女了,每次回老家都要面对家人的催促以及各种异样的眼神,搞得我都不敢回去了。
其实,我是有男朋友的,我们处了两年多了,他对我挺好,也提过结婚的事,可是他的脾气让我心里很没底,以至于我一直不敢跟他迈出那一步,怕到时候更麻烦。
怎么说呢,他是性格很“软”的那种男生,就是你打他一下他根本不带还手的那种人,说白了就是很内向吧。举个例子,因为家里人不同意我跟她在一起,就一直给我介绍对象。我有时候被逼无奈也去见一下,他知道了就很生气。我记得有一次,我被表姐“押”着去见了一个相亲对象,事后他知道了非常生气,他不忍心动我,就自己握着拳头冲着墙上用力砸了一拳。我当时看着好恐惧啊,甚至觉得他是个心理有问题的人。虽然等他心情好点后我会跟他讲道理,可他好像不搭理我这一套,不反驳也不认同,也不知道他在想什么。
处了两年多,我们之间还是有感情的,真的让我离开他去和别人好,现在我也做不到。但我怎么跟他和谐相处呢?
老师说
他只是不善合理表达负面情绪
郑利红老师表示,完全可以理解“小柿子”的焦虑。27岁,对于单身女孩来说的确快要开始“尴尬”了。经过两年的交往,虽然感受到男友的关爱,但是他的内向和不善言辞让女孩对自己的终身大事犹豫不决。男友的沉默,让女孩感觉触碰不到对方的感情,从而有些不踏实。
这对恋人有着不同的性格,女孩偏外向、男孩偏内向。以外向人的行为方式,是有什么就说什么,同样会认为或期待别人也如此。内向的人倾向把心理能量和注意力聚集在内心世界和自我体验,如果成长中没有学会情感的合理表达,负面情绪无法宣泄和释放,就会把那份攻击转向自己,就像“小柿子”看到的自伤行为。外向的“小柿子”无法理解这种行为,认为对方的行为不合常理,甚至有问题。
接受两人的性格差异,给他表达空间
其实,“小柿子”和男友只是因为性格上的差异,导致产生了一些误解。
我们每个人由于遗传、家庭成长环境和经历的不同而形成了自己的个性特点,因而在人际互动上、言语、行为和情感表达上都会出现一些差异。通常人们会不小心以自己的方式为标准,认为大家都应如此,当出现比较大的分歧时,不是否定自己,就是怀疑他人。其实不然,人和人不同是因为我们分属不同的性格类型,并非不正常。正因为我们每个人都是那么的独特、不同,这个世界才如此精彩。
回到恋爱中的二人世界,最初互相吸引也常常是因为彼此的不同,当最初的热情冷却后,也会因为不同而产生矛盾。如果“小柿子”希望将来两人在一起,就需要认识、尊重男友和自己的差异,接纳他的个性特点,在多给予理解的基础上,给对方表达的空间和耐心,鼓励男友表达自己的感受和需求,在二人之间形成良性沟通。
■文/本报记者郑炜
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