“父亲节”在不温不火中悄悄的过去了，与“母亲节”的火热相比，“父亲节”显得有些冷清。给爸爸打电话，买礼物等等一些祝福的方式很重要，但是也要适当关注爸爸们的心理健康问题。据254医院心理科主任孙燕平介绍，随着生活节奏的加快，在职场打拼的父亲们出现的心理问题最多，因而父亲的身心健康同样需要关注。

    40岁的爸爸焦虑最突出
　　作为青春期的我们，爸爸大多都在40岁左右。人到中年的父亲大多已小有成就，但为保持胜利果实，还是要拼命工作。繁忙的工作加上频繁的应酬，使这个年龄段的很多父亲开始出现“三高”，心理问题更是非常突出。254医院心理科主任孙燕平称，40岁的中年爸爸心理问题最为集中和突出，他们常会出现消沉颓废、郁闷不乐、焦虑烦躁等不良心理状态，这种心理状态被称为“灰色心理”。究其原因是由于中年人在生理上已由旺盛期进入缓慢衰退期，并开始感受到现代生活和工作的快节奏，在“内忧外患”的冲击下，心理开始出现偏差。在此阶段中，如何与进入青春期的子女进行良好沟通，也成为父亲们一大头疼的心事。

石家庄德中心理咨询中心提醒大家，关心爸爸的身心健康，多与父亲交流工作生活，让我们更了解爸爸，爸爸更了解儿女。