新手咨询师在训练过程中，我发现他们特别想去表现自己，想在咨询当中表现自己特别优秀的一面，这个问题可能在我们团队内部的督导已经讲过几次了，因为目前我们采取这种个人督导和团体辅导的模式，督导的频度还是蛮高的，然后我们的咨询师，进步也是挺大的，每个人也看到了自己身上的问题。但是我还是想在强调一些东西，也是想提醒一下，我们每个学员有自己的成长步伐，另一方面也想再老生长谈一下，有的东西是必须强调的，培训结束后老师不能天天的陪伴在你们身边，我希望这段话可以让各位，想起曾经你和老师一起学习了五个月，学习了12个月，甚至学习了一年多，我们团队有很多这样的学员。那么今天要说什么呢？前面的废话太多了，赶紧进入正题。就是我们在咨询的时候很想去表达自己，我觉得这个话题其实已经说过很多次，但是为什么还要说呢？一方面呢，这个现象很容易成为你稍微不注意就变成提建议，在新手咨询师当中经常就范的老问题。那么之前可能讲过一些其他的方法，那些今天都不讲，今天从另外一个视角来看一看。我先打个叉，我个人在改变一件事情的时候，通常会选择多管齐下，什么意思呢？我还记得在去年之后有一段时间特别辉煌，我在比较短的时间里面减肥成功了，效果非常好，而且那个减肥之后，虽然多少有一点点反弹，但是整体的效果就是让我很惊讶。然后有人总是会问我老师你是怎么达到的减肥效果的？是用饮食控制还是运动控制还是什么别的？我说做好一件事情一定是多管齐下，就是用各种可能让自己达到你的目标，不要去用唯一的方法，因为唯一的方法首先我们就老盯着这个方法，然后盯着他有没有改变有没有效果，这个时候你的焦点放在这一个点上的时候，会让这个事情变得过于的凸显，一旦做不好也会有挫败感，那么我们其实用多管齐下的这个路数来看待心理咨询。