因为抑郁，可以得到大家更多的关爱和陪伴。

因为抑郁，找专业的心理咨询师看到自己的惯性思维、行为模式、心理动力、情感需求，而得以成长，打开自己的智慧心门，去面对当下和未来的美好！

过去成功的经验方法，不一定适合当下复杂的形势，就像有的老板一九九零年身家百万，一直用过去的惯性思维和成功经验去面对发展变化的大环境，后来却破产了。

因为抑郁，看到做心中的自己的需要。有些特别乖的人，小时候乖乖听父母的话，去学校乖乖听老师的话，工作了听领导的话，结婚了听老公的话——一直做听话的乖孩子，把自己听没了，心中的自我没有得到发展，所以有一天抑郁了。生命，就是做自己，活出内心的自己，就会活出生命的力量和精彩。

如果不幸得了痛苦的抑郁症，请先接受抑郁。再通过“抑郁”这面镜子去照亮心中的自己，去看见自己的惯性思维模式，去思考每一个问题背后至少有三个方法，去让心中的自己清晰，去自我成长。

人生，就是一个发现自己，成为心中自己的美好过程。在平衡好自己与外部世界的关系基础上，做心中的自己，自在欢喜。