世界上充满了寂寞而渴慕友情的人，只要我们愿意投注时间与精神，必然会交到朋友。

寂寞的人有两个特色：“自我中心”与“被动”。等着别人先关心自己建立关系，如果我们希望得到友情，就要主动寻求机会满足自己的需要。

除了参加以上十种活动之外，日常生活中也充满了交友的机会，例如，在每天上班搭乘的公交车里，在图书馆中，在公园遛狗时，我们经常可以在合适的时刻与人交谈。若有机会，例如两人每天上班必须搭同一班车，双方就可以进一步成为朋友，即使没有机会，一个微笑，一句问候的话都可以带给自己和别人一些温暖，让这世界变得美好些。

以上这些以心理成长为主的活动多半具有治疗性能，加速复健过程，促进心理健康。值得一提的是，在这类具有治疗性的团体中，由于大家所谈的问题比较深入，成员在辅导者的鼓励下，愿意坦诚分享，一段时间之后大家相知极深，互相支持，因此建立的友谊也比较稳固。