“但是现在看来，我其实只是为了优秀给别人看，就像害怕别人对我投来同情和安慰的目光，因为他们都残忍的要求我去面对，我让大家失望的也让自己失望了的事实。”

点评：

肖童不愧是优秀的孩子，通过反思，她认识到自己是通过“优秀给别人看”这样的方式来证明自己的能力。她最终认知并接纳这样一个失望的事实：自己并不是全能的，并不是所向披靡的，所有的问题都能搞定。

1️⃣“只有摆脱他人眼光的你才是更自由更快乐的你。”

2️⃣“拥抱不完美才是完美的正确打开方式。

3️⃣“只有不完美的你才是更真实、更完整的你啊。”

感受：

心往内看，不断总结经验方法，或通过经历的竞赛等事件，认识到自己的局限，而去发现自己优势的方面，强化提高自己的优势！

沙盘游戏的历史

沙是由于地球表面的岩石风华形成的，每一个人在童年时期都有一个玩沙的经历，不同的国家不同的时期都不例外，沙是有流动性和可塑性，可以塑造我们心中山川、河流、村庄、城堡，实现我们理想中的各种愿望。

不同的时期对沙的用意各不相同，比如：马里的多共族，用几天的时间在沙上圈一片地用来预测未来，中国西藏的佛教徒用几天的时间制作曼陀罗，运用冥想或修行的开始，还有民间的巫师在沙上制作图案，为大家治病和算卦。

瑞士沙盘游戏治疗创始人卡尔夫说：【沙盘为我们提供通往无意识的途径】。