我的伴侣支持和接纳我

  • 2019年10月6日
  • 德中心理

 

今天的内容主要是几个象限,在每个象限中,你的行为可能会极端不同,这决定了你离坐标中心距离的远近,这个距离决定了你倾向于表现出的情绪成熟状态。

 

一般生活中,大家都想争取做正向型,避免不适感,寻求正向刺激。但是在婚姻,亲子这样亲近的关系中,做到正向很难,因为在亲密关系中,需求和感觉似乎更容易被激起。发生冲突时,如伴有强烈的恼火或焦虑,你往往会陷入四象限之一,而对方则会陷入与你所处位置相对的象限。还有,对方离中心的距离与你完全一样。所以,如果你是极端正向独立,你的伴侣也会显得极端负向依赖。

 

随着你在情绪上逐渐成长,你会自然发现你在超中心移动。你的做法,不是因为你应该或者必须这么做,而是因为意识增长时,人自然而然的这么做。当这些发生时,你对伴侣就会刮目相看了。这就是镜像效应。你对伴侣的看法,严格由你的位置决定。

 

如果你出于需求或者恐惧无意识的行动,你的伴侣也会无意识的行动,反映出这种需求或恐惧。

 


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