在结束这一点之前我要强调，人永远无法控制他人的言行，不能强求别人，不按心里按钮不激怒自己，也不能不许别人使自己难受。即使自己有办法，使天下人都对我好，世上仍然有许多不如意的事儿，能触动我们的心里程序，要使自己快乐的唯一方法，要改变自己心中的程序，使自己变得更健全，更快乐。

        每个人心版上的程序应该有自己负责改变，不该把过错推给父母或其他在童年时曾伤害我们的人，许多时候别人伤害我们是无意的，有些时候别人伤我们的心，是因为他们不够成熟，他们不知道自己在做什么，何况我们在不成熟时也伤了许多人的心。心理程序的形成，很难说是谁的错，这本来就不是一个完美的世界，诿过与报复都于事无补，只会消耗本来可以用来成长的经历，反尔延迟了我们适应的时间。

      ——《窗外依然有蓝天》