1怀疑的心理并不是你的敌人，它就像一个把关者，在你遇到一个得以成长并突破旧有限制的转折点时，它就会跳出来阻止你，不让你体验到真正的爱和亲密。

2 不要和这个把关者战斗，因为这样会让他更强大。你要以静制动，听听把关者的说法，感受一下它所造成的恐惧和痛苦，然后接受这些痛苦，并呼唤真理。事实上，怀疑的心理也对你寻求真理有帮助，经过了怀疑心理的试驾吗，你的灵魂才能让你变成一个坚强的人。

3 我相信你的灵魂真正关心的是你所做的选择，是不是有助于你达到自己真正的目标？也就是说，我认为你的心和灵魂最关心的不是你在亲密关系心呢去留，而是怎样做才能让你了解真正的自己，。如果你愿意顺从自己的心，你自然就会领悟出处理亲密关系的方法。