疼痛是情绪引起我注意的信号(一)

  • 2019年8月25日
  • 德中心理

 

在肩膀酸痛了四个月以后,看遍各种医生以后,我又回到了原点。这期间我所想的只是怎样让身体好起来,却忽略了身体的信息~身体要告诉我一些重要的事情,疼痛只不过是引起我注意的方法而已。

 

想象一下,如果你感觉肩膀酸痛,你会做的第一件事是用手找到酸痛的位置,并且按摩那里。如果酸痛很厉害,你还会找专业人士。你并不知道酸痛的原因,但你试着改变酸痛的情景。当你寻求方法时,你会偶尔抱怨……受害者角色。寻找造成酸痛的原因,枕头或者床太软……迫害着角色。当你最关心事是八酸痛治好……这就是拯救者,因为你只想让酸痛消失,即使你永远不知道造成痛苦的原因。

 

其实拯救者的态度才会让受害者保持软弱无助,让迫害着得以放纵脾的原因。有受害者和迫害着的存在,拯救者的存在才有其必要。

 

拯救者~努力地跑,我们处在没有痛苦也没有问题的理性境界。拯救者最正确的态度,是除了同情受害者之外,也同情迫害着,并提供有益的忠告。会用分析,周密的计划,容忍和卓越的道德感,来帮助受害者站起来并继续向前走似的。

未完待续~

 


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