了解自己的过程，从问问题开始……探询在信念之外的其他可能性的问题。如，“我该怎样才能平静的接受痛苦”“我真正想丛这个状况中得到的是什么”……

我们已知的事物并不能让我们得到平静，或让我们了解自己是谁？只有在我们把误认为“知识”的答案抛开时，我们才能得到无限延伸的自由。要得到真正的知识，必须提出问题，超脱已知事物。你必须了解真理，真理会让你自由。

再遇到问题的时候，你的心态是哪种呢？1 这个烂摊子是别人的责任，所以应该来收拾残局的是他们。2 这个烂摊子不是任何人的，我有能力处理它，并在过程中让自己成长。3 这个烂摊子是我引来的，现在我可以做出对自己较好的选择。4 我创造了这个烂摊子。这个烂摊子是我的一部分。我得到平静了，真的！在我们因了解儿成长后，“责任”这个词的含义也丛罪恶和羞耻变成回应和自由。

只有当你愿意为发生在自己身上的事完全负责的时候，你才能得到选择的力量。就能得到平静和清明的心智，做出对每个人都好的选择。对问题百分百负责能让你得到力量，跳脱三角监牢，跨入自由的天地。