人往往不是不能忘怀仇恨，而是不愿。人的天性中有许多弱点，其中一个最原始最强烈的倾向就是记恨与报复的冲动。我们不愿轻易原谅别人，常常是有理由的，因为存着恨与报复的心理，可以给予当事人以下三种好处：

代罪羔羊

       当我们怨恨别人，把所有的丑恶和过错都推到别人身上时，我们就不用面对自己的丑恶，也不用为变的一团糟的现状负责，仇恨可以带给人虚假的安全感，心里塞满了就变得比较不空虚，也不用面对赤裸的自我而产生焦虑。同时很不幸，仇恨也带给人力量，使人误以为自己是个强者，可以操纵周围的一切，然而在报仇雪恨之后，我们却又无所适从，迷失在极度的空虚之中。

         心理上越没安全感的人，越不喜欢自己，越不能接纳自己的人，越无法原谅别人。