四种偏差行为是:引起注意、权力斗争、报复心理、自我放逐
"大人其实也是幼稚的小孩",成人的亲密往往能让旧伤复发,为了吸引伴侣的注意,我们会做岀一些偏差行为,来引起对方的注意。
为了避免这些恶果,离婚后所产生的悲愤情绪需要解决。若要妥善处理这些情绪,我们首先必须意识到,并且愿意承认这股情绪的存在,然后去了解形成的缘由,找寻合理的途径,以疏导化解这股怒气。
否认自己有愤怒的情绪是不必要的,因为世上每个人都会发怒,重要的是我们表达与处理这些情绪所用的方式,愤怒是造物者赐给人类的一种自卫技能,让我们警觉到有问题存在,愤怒也会带给人一股奇妙的动力,如果运用得当,可以解决问题。
——《窗外依然有蓝天》
Copyright © 2008-2024 德中心理咨询中心