面对悲愤并合理地纾解

  • 2019年6月21日
  • 德中心理

 

        在临床上我们发现有话不明说,喜欢把不满藏在心里的人,通常有两种结果,第一种是有一天这些累积的怒气再也压抑不住而突然爆发出来,而在人际关系上造成更大的损害,而且有时这些愤怒的情绪强烈的令所有人都吃惊。第二种是这些被挤压的情绪转化成一种破坏性的力量,侵蚀当事人的健康,当事人不但容易有溃疡,头痛等心因性疾病,而且常常会毫无来由的觉得心情恶劣,焦躁不安,对小事过度敏感,变得非常容易动怒。

 

        压抑怒火,不寻求解决,最后不是情绪失控就是病倒(抑郁症常常是一个人压抑怒气转向攻击自己所造成的结果,有些抑郁的病人在康复之前会从了无生趣,毫无精力的低谷进入下一个有情绪,会生气的阶段,然后再恢复健康),变成恶性循环。

 

          ——《 窗外依然有蓝天》

:

这是我告诉孩子的话,清醒的头脑有助于孩子前进的动力

 

我要是上班走了,你转告孩子一些话:这次的考试成绩我看见了,我上次没判断错,他确实有了这个实力,只是他只是在这个实力的初步阶段,所以只有再发挥正常的情况下才能有这个成绩。我很开心。告诉他平时怎么学以后还怎么学,等实力强大后我们会告诉他下一步该如何努力。如此专心学下去考本一不是不可能

 

父母的成就在很大程度上影响着孩子的成就

 

@正定金香 孩子的进步是对妈妈成长最好的证明,祝贺!

 

 


咨询顾问微信二维码