当人的心被伤透，自尊心被摧残，生命的美好憧憬被粉碎时，产生强烈愤恨的情绪是很自然的现象。

        离婚者在受到无情的打击后，常怪自己“当初不该如此”，责怪对方把自己的生命搞得一团糟；有时则归咎于造化弄人，有些人会把自己的愤恨完全发泄到别人身上，伤害了别人，也伤害了自己。

        另外有些人觉得愤怒是一种不好的情绪而努力压抑，把一切的不满与怒气硬生生的往肚里吞。

          ——《窗外依然有蓝天》

2

@景泉水-景花 谢谢亲读完了第二章 月晕现象（假性光晕）。

这一章里让我们看到亲密关系最初的迷恋吸引很多时候是因为需要，即孩提时未被满足的归属感和确认自己重要性，而期望借着亲密关系的伴侣满足自己（或寻找或改造），当得不到满足，则会失望、愤恨对方。这种期望正是导致亲密关系月晕现象破灭的原因。

作者说当我们摆脱了需求的束缚，你就能感受到纯粹的爱，同时学会接纳伴侣，接纳本来的自己，会帮助你放下对外的所求，变成真正能拥有爱，体会到两个完整生命相爱的美好！