前几天有朋友觉得最近特别丧，想约我出去聊一聊，我说“好啊，我也觉得最近挺丧，聊一聊呗”。

朋友觉得不可思议“你不是心理咨询师吗？怎么能丧呢？”

我也觉得不可思议“心理医生怎么就不能丧了，医生就都不生病啦？”

我们就医者难自医的问题展开了激烈的讨论。最终我发现，大家对心理咨询师的误解有点多，今天特此澄清一部分。

心理咨询师也是正常人，也会有消极的情绪体验，如工作压力，生活压力，家庭压力。人生不如意十之八九，心理咨询师的人生也是普通人的人生，没有说做了心理咨询师就逃脱六道轮回，成神了。研究所有很多老师除了心理咨询师外，还是母亲，妻子，儿媳，女儿。身边有事情，就有压力，压力就是焦虑，焦虑高了，多了，时间长了，也就会出现一些心理问题。这个规律不分人，人人平等。

只是心理咨询师具有元认知，能发现情绪，并且尽量想办法去调整，不让它进一步恶性循环，我们也只是比其他人多了一些专业知识，其他没多啥。有些不是心理咨询师，但是具有优秀个性品质，或者具有丰富人生的人也具有元认知，也能做到这些。

有时候也会有我们难以理解，难以解决的问题，可能是工作上的，可能是生活上的，也可能有一段时间处在焦虑，痛苦中。有时也会处在抑郁状态下，会疲惫，退缩，逃避，单向思维等等。就像我只要一焦虑，压力一大，我就想一夜暴富，其实就是想逃避困难和问题。但是，事实不允许，那就要不屈不挠，往前冲，偶尔休息也可以，大方向不走偏就好。

Ps，看待心理咨询师这个职业，看待人生中的起起伏伏，有利于在艰难的环境中生存下去。共勉。