催眠治疗和培训原创分享第1085天：我对美式催眠的一点看法

        目前国内流行的催眠治疗流派主要有传统催眠、艾瑞克森催眠、经络催眠、美式催眠等等。另外，对于灵触催眠我内心是排斥的，我感觉夹杂太多神秘和迷信色彩，甚至有把催眠疗效无限放大和妖魔化倾向，不在此列。

        我创立融合式催眠治疗目的就是吸收各流各派催眠治疗之精华，高效处理心理问题。近期，我对美式催眠进行了系统的研究，谈一点自己的看法。

        首先，美式催眠提出来独特的催眠理论，也就是战斗/逃跑理论。催眠诱导的目的就是通过大量信息单位超载，造成批判区的紊乱，触发战斗/逃跑机制，让个案进入一种高暗示感受性的状态。

        其次，通过五指分开测试，把被试区分为情绪型和躯体型两种，从而采取不同的沟通诱导模式。躯体型采用直白暗示，父系命令式，语速快一点；情绪型采用推理性暗示，母系比较轻柔的语调。

        第三、催眠治疗的模式相对比较容易上手，从这一点来说，和传统催眠有类似之处。治疗采取的循环式疗法，就是通过反复催眠训练，直到实现目标为止。

         四、从处理心理问题的模式来说，针对问题的暗示多一点，类似于传统催眠。这个流派认为自己的催眠属于行为主义，我颇有同感。

        在未来的治疗和培训中，我会把美式催眠的精髓融入到我的体系中，让培训更科学、更规范，治疗更高效，学习更方便，更容易上手。