原创： 心怡  德中心理咨询中心 专家咨询师

在这个世界其实就两种人，男人和女人。如果这两种人能够更多时候和谐地相处，我们的家庭我们的社会乃至我们的世界就会更加和谐了。

无论是我个人体悟、还是我看到的身边男女、还是在咨询中倾听到的情感故事，我都清晰而强烈地感受到女人和男人的需要，那就是：女人需要“你在”，男人需要“你懂”。

我们先了解下男女的区别〈这里描述的是大多数男女共性的特质），才能更好地理解“你在”和“你懂”的含义。

1.在女人的世界里，80%的关注在情感与家庭，20%的关注在工作社交兴趣爱好；在男人的世界里，80%的关注在工作社交兴趣爱好，20%的关注在情感与家庭。

2.女人善于表达，一天大约说5000-7000个词；男人不善于表达，一天大约说2000个词。

3.女人有压力需要男人的倾听与安抚；男人有压力需要一个人的空间和时间。

4.女人有期待喜欢攥着拳头让男人猜、经常口是心非；男人有想法表达方式简单直接明了，经常有一说一有二说二。

5.女人总想给男人建议，男人在不需要女人建议的时候，女人的建议就是对男人的否定；男人总是给女人讲道理，女人处于情绪中的时候，男人的道理就是对女人的拒绝。

6.女人说什么，男人就听到什么。比如女人说离婚，男人就认为女人不想过了；男人做什么，女人就感受到什么。比如男人回家不说话，女人就感受男人不爱她了。男人和女人都缺少透过彼此的语言和行为看到彼此内心的感受与期待的能力。

当然，男女的区别还有很多很多，我在这里不一一列举了。我们了解了男女的区别，是为了相互的理解包容和原谅，是为了给予对方需要的爱，即“你在”和“你懂”。

女人需要“你在”，是在女人想倾诉的时候，男人可以耐心的倾听；在女人无助的时候，男人可以用心的照顾；在女人需要解决问题的时候，你是她第一个想到的人。

男人需要“你懂”，是在男人有压力的时候，女人能给男人空间和时间让他自己消化和处理；在男人受挫或者犯错误的时候，女人能鼓励信任且有边界地原谅他；在男人面临诱惑的时候，你是他心中无法替代的人。

要过年了，是每个家庭最亲密接触的时候，也是最容易引发矛盾冲突的时候，我希望上面的分享，能为每对男女的和谐相处提供一些帮助。