催眠治疗和培训原创分享第942天：

        昨天抽空聆听了曾奇峰老师主讲的《精神分析入门五十讲》中关于梦的三讲，把我感觉印象深刻的分享给大家，一块学习和成长。

        第一个就是释梦需要重点关注的三个领域：1、梦呈现的情绪；2、梦与现实的冲突；3、梦与人格的关系。

        曾奇峰老师也提出具体释梦的五个步骤：1、让来访者把梦的全程复述一遍；2、就梦中出现的情景和人物进行自由联想；3、抛开梦境单独谈谈来访者面临的现实冲突；4、谈谈来访者的成长历程，特别是原生家庭和来访者的人格特征；5、谈谈来访者未来想要的生活和理想。

        整个释梦的过程就是让来访者觉察和顿悟的过程，超越突破过去模式，构建新的模式的过程，让来访者带着理想和为了引领现在的生活，激发来访者的行动力。

        从某些方面来说，释梦的过程和目标和催眠治疗是一致的，都是帮助来访者觉察和成长，突破固有模式的束缚，建立新的更适应的模式的过程。只不过切入点不同而已，都是在潜意识做工作。

        可以看出，曾奇峰老师对催眠治疗还是很推崇的。伙伴们！携手同行吧！