凌子老师对大龄剩女的建议是：一、调整自己的心态，不要追求十全十美的人，要学会抓大放小，不要把爱情、婚姻生活太理想化。一定要做好合理的婚恋需求定位，要搞清楚什么人会找自己，而不是幻想自己想找什么人。 二、不要抱着宁缺毋滥的心态，行动上更不能守株待兔，一定要积极主动。在这个世界上好男人有许多女人追，是不会自动送到你面前的。三、多学习一些经营情感的知识，提升自己的恋爱能力，不打无准备之仗，让自己更快地解决单身。女性如果不想降低自己的选择标准，那就得提升自己的综合价值。还有提升了自己的恋爱能力，让一次恋爱就成功进入婚姻。做到以上这三点，相信很快解决单身。

【志强心语】

你说出的不仅是一句话，表达的也不仅是你的想法，同时说出的还有你的角度和位置你的思想还有意识和潜意识心理状态。这也就是作为一个心理工作者在说出每一句话的时候必须要觉察自己，做到不断成长，因为我们是人，不是神，更不是造物主。

【心芸心理】

我们感觉很不好的时候，会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。