20181026树辉分享~成年以后你的安全感从哪里来

在很多时候安全感成为了我们的一个解释，用的多了就成了挡箭牌。比如一个人想要和丈夫离婚可以名正言顺的说“这个男人不能给我足够的安全感”；一个人没有办法建立人际关系，可以解释成自己从小安全感不足，可是你知道吗？在你成年以后你所说的安全感只和一个因素有关，那就是你是否愿意搞清楚你到底是谁。

“我是谁”从来都是一个很经典的命题，很多人活了一辈子并不知道自己是谁，或者说我们人性里到底贮藏着哪些东西，我们不得而知，或许我们一辈子也搞不清自己到底是谁，其实关键不在于是否可以搞清，而在于你敢不敢去试着搞一搞，而且聪明的人不会把这个问题当成正事儿搞，而在一个不急不躁的状态下慢慢来，因为太急了就会变得很焦虑。

我为什么说一个人要获得安全感就要试着搞清自己到底是谁呢？搞清自己就是试着在和自己建立关系，真正的安全感往往源于我们自身，你知道自己大概是谁了，你才能把自己内心的安全感投射到你的亲密关系里，这段关系想不安全都难，可是如果你对自己是谁尚且没有概念，你当然就会觉得不安全了，这样一来再健康的关系也难以变得安全。

因此，当你试图用一个“安全感不足”来解释一个问题的时候，你似乎需要想想你是不是想要掩盖什么。