亲爱的朋友：

为什么事业的成功让我们拥有了舒适的生活，可幸福的感觉却没有相应的增加？

在你的人生中，你和你所爱的人（父母、兄弟姐妹、夫妻、情侣、儿女、朋友）是否有一段真正的亲密关系？

你是否真切地感受到被爱、被接纳、被肯定、被尊重呢？

而你的父母、伴侣、孩子、朋友，他们的内心又是否感受到你的爱、接纳、尊重和肯定呢？

而你生命中最重要的人——你自己，你和你自己有没有一段真正的亲密关系呢？

你明白你自己真正的需要吗？

冰山是一个隐喻，内在冰山探索是萨提亚家庭治疗模式中的一个重要工具。我们的外在行为往往是冰山水面上的可见部分，而在水面之下，引起我们行为的原因，是我们很少了解的部分。一个外显的行为，与我们的情绪感受有怎样的关联？又连带着我们怎样的观点看法？原来会有一个期待在我们内心升起，这份期待代表着我们对被爱、被接纳、被认可的渴望，我们作为一个人的灵性部分对以上这一切发生着怎样的影响？如果我们可以更加了解冰山的每一个层面，我们与自我的连结就向着更加和谐的方向不断前进着，我们的内外就更加的趋于一致

冰山成长小组的收获：

（1）内在探索，更深层次了解自己及内在渴望，疗愈伤口，满足渴望与期待

（2）连结自己的正向资源，提升自我价值

（3）探寻原始生存环境，了解生存模式的形成机制和意义

（4）体验冲突情境，在冲突的当下完成内在系统的转化，达成接纳和宽恕。

（5）改变对自己、家人、他人的看法，增强一致性，做到和谐自我，滋养他人，带爱回家！