大众对心理咨询的误区

在心理咨询工作中，大部分初次接受心理咨询的人，都存在一定的误区，感触最深的就是认为心理咨询一次或几次就能解决自己的所有问题的人。这样的想法令我们倍感压力，一般遇到这种情况我们还要做一番心理普及工作。

人们想象着一两次解决困扰自己多年的心理问题也是能理解的，谁都想一下就把问题解除，因为实在太痛了、受不了才来寻求帮助的。其实较少个案就是一次或几次就好了的，这少部分人通过一次或几次咨询后，感觉问题确实消除了，ta们用豁然开朗和有效而神奇来描述这种感觉。其实这只是一小部分案例，也不是象ta们想象的神奇。原因是这部分人的人格基础比较好，只是在现实生活中遇到了如情绪、关系、婚恋、压力、事件等引起的心理困扰，这些人通过一次或几次心理咨询，在心理咨询师的协助下共同解决了，并从经历的负性事件中分析出哪些是自己的原因、哪些属于自己的需要、自己哪些方面需要成长及如何成长、对自己有哪些意义……，搞明白这些以后，同时解决问题的办法也就浮出水面了，ta们不需要心理咨询师的建议和方法。

然而大部分人的心理问题是长年日积月累的、早年被养育的方式及成长环境影响而形成的人格特征导致的各种心理问题或人格问题，这类人群需要长期、定期约见自己的心理咨询师，属于长程心理咨询，这样的心理咨询需要一年以上、三五年甚至更长时间。

比如说，有些孩子出现了明显的躯体症状，如胃疼、腹痛、心慌、头晕、恶心……，同时厌学、情绪低落、叛逆、亲子关系紧张…，当家长心急如焚，焦虑难安，苦不堪言时，就表明问题已经挺严重了，最后来求助心理咨询，一般像这样的问题，在排除躯体疾病引起的不适以后，这种情况需要至少做十几二十几次心理咨询才有明显的改变和效果，因为不是简单的学习或情绪问题，他涉及一个对庞杂的家庭系统和亲子互动以及复杂的成长历程等等，了解、分析、制定方案、实施干预…，需要时间需要过程，同时需要父母做自身成长，因为孩子就是父母的一面镜子，ta出现的所有不适和问题都映射出父母的养育偏差和问题。所以心理咨询是一门科学需要科学对待，不可以想当然的认为咨询师能力有问题，因为专业心理咨询机构对自己的咨询师是有要求和条件的，并经过长期的考察才选用的专业人才，这点毋庸置疑哦！其实机构领导的心情和求助者的心情是一样一样的，希望咨询效果突出，从而跟更多人广而告之，达到宣传的效果。

所以给您推荐的咨询师一定是匹配度最高的那一位，所以请相信机构心理咨询顾问的安排。