催眠治疗和培训原创分享第898天：什么是6S高效学习策略？

        我的催眠治疗和培训体系一直在追求融合，未来针对青少年学习和成长中遇到的问题，特别是厌学、注意力不集中、学习效率低、不自信、考试状态不好等，探索让催眠治疗和6S高效学习策略结合起来，提高调整效果。那么什么是6S高效学习策略呢？今天粗略谈谈。

        所谓6S高效学习策略，指的是中科院心理所刘善循教授带领下的研究课题，包括六个维度：明确具体的目标策略、快乐学习策略、最佳的学习状态策略、激发潜能策略、构建良好认知结构策略、自我调控策略。六个维度相辅相成、缺一不可，共同促成高效学习策略，每一个策略都可以融入催眠技术提高调整效果。

         让孩子不仅想学，而且会学，高效学习，快乐学习。每一个维度都有具体可操作的训练方法，只要明白原理，坚持训练，用心实践就可以有立竿见影的效果。

        比如激发潜能有形象控制法。就是把过去成功的形象画面和目前的学习任务结合，带着自信和力量进行目前的学习任务，实现高效学习的目的。有具体的四步操作，多练习多实践就可以。

        比如记忆规律，有如何利用艾宾浩斯记忆曲线通过及时的复习巩固提高记忆效率，按照具体的操作就可以实现。

       在催眠治疗实践中，结合6S高效学习策略，可以看到实实在在学习成绩的提高，孩子更容易获得自信，并持久的坚持下去，成为终生一种能力，彻底改变孩子们的命运。携手同行吧！

我:

催眠治疗和培训原创分享第906天：灵活是催眠治疗之魂

        这一期驻马店催眠治疗工作坊，学员们学习非常用心，而且非常善于动脑筋，对练的过程中创意发挥处理对方的心理困扰，非常另外欣慰！

         我的导师经常说，没有最厉害的催眠治疗师，只有最灵活的催眠治疗师！因为每个个案情况各异，老师永远没有办法教完！只有用所学的催眠治疗知识和技术，灵活应用并进行创造性发挥，才可能应对各种各样的心理问题。

        这两天的练习中，有的学员催眠状态下用空椅子技术处理被试和腰疼的问题，用空椅子处理夫妻关系问题，利用万能的手处理身体疼痛问题，利用光照法疗愈躯体疾病问题，利用光照法消解脂肪减重等等。另外，遇到的细节性问题，大多数学员都进行了灵活性的处理。

        练习的过程中，学员慢慢体验到用心陪伴的重要性，和来访者充分共情的重要性，丰富的想象力和语言表达能力的重要性。