摘选：

1、认知行为夫妻治疗理论将健康的伴侣关系定义为一种可以促进伴侣双方成长和幸福的关系。

伴侣双方能够有效地做出决定和解决问题，促进彼此的亲密感，建设性地沟通，参与彼此有意义的和愉快的活动，反馈对方的积极行为，然后以一个积极的方式感受彼此。

2、客体关系夫妻治疗认为健康的伴侣关系能够为伴侣理解彼此提供更大的空间，同时为彼此提供更好的成长环境。

3、相互的差异是一种资源，而非是威胁。

4、健康的伴侣拥有或愿意学习具体的知识和技巧去经营管理这个关系，去提升家庭功能。

5、个人更倾向于以多元化和建构主义的视角来看待这一问题。彼此相处的融洽与心理的满足，社会功能的良好，双方觉得满意那就是最好的。

志强心语

1

我们很想逃离内心的不良感觉，没想到逃离的结果却是让自己陷在了它的阴影里，当我们不再逃离，而是奔向自己需要的目标时，就已经离开了这个感觉。往光明的前方奔跑，自然就忽略了阴影

。

2

我们在看这个世界，有没有想到，但我们看这个世界的时候，我们自己和看到的世界还有我们的视角也成了看到的一部分，也就是说我们看到的包括我们自己在内的世界。就像咨询室里一样，当来访者和我们一起工作的时候，两个人就都在双方看到的场景里。也就是说我们的存在也影响了我们的观察，我们的观察影响了我们所看到的。作为心理工作者，应当更清晰的把握和了解自己的影响和整体的关系。