催眠治疗和培训原创分享第896天：关于梦的一些感悟思考

最近一直在读精神分析方面的书，特别是欧文·亚隆的精神分析治疗性小说，对梦的分析是治疗的一个重点，一个切入点和突破口。今天就谈谈我对梦的一些感悟和思考。

弗洛伊德认为，梦是潜意识的一种表达，是一种投射，是愿望的满足。特别是分析开始的第一个梦特别有价值，因为潜意识还没有学会伪装，可以比较容易分析梦呈现的意义。随着分析的进行，梦也开始隐藏和伪装，会以象征、简略、跳跃的表达。通过梦的解析，引领来访者觉察和领悟，促成改变的发生。

完形治疗也特别重视梦境治疗，会让来访者在放松的状态下，重新呈现梦境，并复述梦境，找出梦中的主要元素，陪伴来访者觉察梦中元素代表的意义，并和每一个元素进行对话，达到内心的觉察和成长，重新阐释和构建梦境。我进行每一次梦境治疗，效果都特别震撼。

催眠治疗也特别重视梦境，在催眠状态下，引导个案重现梦境，让个案多谈谈自己的感受和情绪，具体情节。每一次叙述感觉都会不同，有两三遍叙述，个案就会领悟梦境的意义。

总之，梦是个神奇的东西，从不同的视角和方法可以产生不同的结果，目标都一样，就是为了个案的领悟和成长。携手同行吧！