——催眠治疗和培训原创分享第872天：从心理学名著汲取养分

每次催眠治疗培训都是一次教学相长的过程，我从学员身上学到了很多。特别是有一名学员是名牌大学的心理学研究生，她对心理学的理解给我有很大帮助。

我就根据她的推荐购买了一批心理学方面的名著，开始深入研读起来，真的特别有收获。古人说，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。心理学家的智慧真的能够给予丰富的营养，让我在心理学这条路上走的更快、更稳、更远！

这两天我读的主要是《心灵的面具-101种防御机制》和《尼采的哭泣》，一本是精分方面的专业书，一本是心理学推理小说，都非常有意识。

防御机制我过去也了解过一些，但比较粗略，这本书比较细致的讲解人在不同心理发育阶段形成的不同的防御机制，就像护心术一样避免自己承受痛苦的情感，活的更轻松舒服一些。但有些是有效的，有的可能是无效的，就可能呈现出心理问题。

心理学推理小说让人在轻松的氛围中了解心理学知识和疗法，就像是艾瑞克森的催眠隐喻故事，有用的知识镶嵌其中，别有一番风味。

伙伴们！携手同行吧！