来自欧阳翼老师的热心分享

1、药物可以控制症状，并不能改变人格。严重时需要药物干预。

2、身体放松，心理也会轻松，起到疗愈的作用。

3、很多问题，不只是自己是这样，世界上有很多人都这样。自己不是唯一。

4、相信自己是可以改变的，放下自我防御。

5、有些来访者并不适合用精神分析的方法在潜意识层面工作，甚至会耽误最佳帮助时机。根据现实情况，在意识层面工作，改变认知，会更好更快的达成心理咨询目标。

6、之前说“万病源于未分化”，现在可以改为“万病源于我和自我太近，与自我未分化”。

7、一个人越能够理解他人的情感，就会越幸福，特别是在亲密关系中。

8、有时候是用攻击对方的方式，表达亲密。