——催眠治疗和培训原创分享第849天：利用形象控制法调整学习状态

这段时间我对学生进行可操作性训练，把科学理念转化为具体可执行的具体步骤，让学生可以灵活应用，改变学习状态，提高学习效率。

比如人可以在轻松专注、充满信心和力量、有明确目标和方向的状态下，高效学习。但具体怎么操作呢？我就把它变成具体可操作的东西。

第一步、交给学生放松的方法。把常用的引导词教给大家，逐句教大家语气、语调和语速怎么把握，让学生烂熟于心。这是催眠治疗的基本功。

第二步、引导大家把过去经历中成功的画面清晰化，可以是一两件有关的成功事件。每当画面呈现可以让自己充满信心和活力。

第三步、通过海岛之旅的游戏，同学们已经清楚了自己的职业倾向，下一步引导大家把梦想实现的画面用无限夸张的手法清晰化，激发学习动力。

第四步、经过前三步的准备和铺垫，专注、自信、富有动力的状态下，开始进行记忆和学习，整体浮现，效果特别好。

心理理念变成具体可执行的操作才能让大家真正受益。携手同行吧！