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心理咨询师-催眠篇31

催眠治疗和培训原创分享第844天：如何突破固有模式的束缚？

        无论是生活中，或者心理咨询中，我们遇到太多太多的案例，他们会不断重复过去的模式，比如失败的人际交往模式，失败的婚姻模式，甚至痛苦的思维模式，明知道结果非常可怕，但就像被一种神秘的、无形的力量所掌控，无论怎么挣扎，都逃脱不了。

        心理咨询的关键就是如何帮助来访者找到循环圈的突破口，让这条锁链断掉，从而开启新的应对模式，走出困扰。

         工作的思路清晰了，那就需要拿出纸和笔，把自己心理问题的循环圈画出来，然后和来访者一起探讨那个环节打破相对容易些，打破的具体方法是什么？

          这一步工作完成之后，就可以利用催眠在潜意识中进行处理，构建新的应对模式，彻底改变过去的状态。也可以生活中采用预演的方法，假定问题已经解决，采用新的模式进行人际交往和生活，走出困扰。

         心理咨询是最灵活，最复杂的，固有模式的力量也非常强大，甚至出现反复，只要相信自己，相信心理咨询师，就一定可以凭借自己的无限潜能，开启新的生活模式！与过去彻底byebye.