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心理咨询师分享-沙盘游戏分享

一沙一世界，一花一天堂，双手握无限，刹那是永恒。 ——布莱克《天真的预言》

一粒沙子是一个世界？怎么可能？它那么小，那么不起眼。换个角度，我们就像一粒沙尘？我们比沙尘大得多，而且 有意识、有情感，你在逗我？世界就是这么神奇，不可思议的事情总是在不断的被发现。我们一起看看被放大的沙子是什么样子的。

这些被放大300倍的沙子，我们看到了有晶莹剔透的水晶，有完整的贝壳，还有我们叫不上名字的各种物品，简直是叹为观止。欣赏完沙子的神奇世界，我们再来回想我们开头的想不通和不可能，就很好理解了。换个角度，如果把我们的人类缩小30000倍会怎么样呢？很可能我们自己就是一粒尘埃了。

想起《六祖坛经》一句话：“前念着境即烦恼，后念离境即菩提。“生活是需要智慧的，我们很多时候都会执着 于某个关系，某种情绪而痛不欲生，那就是着境了；换个角度，把我们的世界缩小30000倍，我们怎么看待如沙一样渺小的自己呢？这个时候，也许我们就被离境了，不再被眼前的执着和情绪所烦扰，生活反而会更加得心应手。

我们生活的世界就是这个样子的，有时候换一个角度，世界就会有大不同。“双手握无限， 刹那是永恒。”想要什么样子的生活，让我们自己好好的去把握吧！