过去依附形态会影响我们今天的亲密关系。但是它的影响是可以改变的，很多人没有意识到自己的依附形态，不断地重复下去。但是如果有一天可以觉醒，意识到目前走的是哪一条路，就可以开始有意识地寻求一条不一样的路。

我特别喜欢讲，我们西北大学草坪上的一条泥土路，请看上图的这个草坪，本来草坪上是不可以走的，但是西北大学的学生跟全世界所有大学的学生一样，你给他好路，他不走的，他偏偏要自己走捷径。于是就在大学的草坪上走出一条对角线出来。而这条走得寸草不留的泥土路，是20年代的西北大学学生所走出来的。

我在拍这张照片的时候，心中有一个强烈的感受，我想到了我们人的大脑中的860亿个脑神经细胞，就像一片草地，一个人过去的思想、习惯、人生经验不断重复的结果，就形成了一条泥土路。但是他后来长大结了婚，夫妻二人彼此互动的经验，慢慢地形成一个惯性，可以走出一条新的泥土路。这个人跟任何一个孩子，任何一个人长期在不知不觉中互动的结果，又会形成一条新的泥土路。

天下人间有太多的压力，太多的风暴。你在风暴中，如果有一个人，哪怕只有一个人，能跟你站在一起面对人生的风暴，那个感受跟你一个人独自面对是非常不同的。在我们的生命中，常常时不时会有这样的人出现，跟我们同在一辆列车上，跟我们分担生活中的凄风苦雨，有时，哪怕是几分钟、几个小时，也会给我们带来很大的支持和力量。

我们的大脑有没有办法借着学习和操练，来扫描人生中的爱，扫描一个人身上的善意和长处？这样会帮助我们医治过去受到的创伤，也会大大增加我们抵抗风暴的能力。

真正的医治是经过长期的潜移默化，把爱的经验内化在心中的过程。这些过去的人际经验可以帮助我们借着爱的关系，在头脑中产生新的连线，帮助我们疏导里面的情绪。