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心理咨询师-分享篇16

子阳：梦中醒来，知道了怎么面对下午的来访者。昨晚还在思考，这个很有挑战的心理咨询怎么做？一个小学时受过校园欺凌的女学生，现在读高中依然孤独，学习也受一定的影响，怎么和大家建立友情关系，激发学习兴趣，顺利毕业？

首先激发来访者的学习兴趣，再引导她学习幽默和思维导图的方法。幽默让自己开心有自信，也让同学们觉得快乐觉得自己是一个开心果�学好思维导图，就会把被动学习变成主动学习，并通过相关图片把学习与记忆视觉化，让上课成为有趣的事。第一步，自己把幽默和思维导图这二个方法传授给同学们，咨询目标就会圆满实现

️爱和智慧，是面对问题的方法。

身体有力量，可以让你更美更自信，而内心有力量，才决定了你真正的生活品质。希望你们直面自己，活出自己想要的人生。

你拉不起一个想跪着的人，因为他以此为幸福，这就是每个人的心理基因不同，感觉也不同，也就是缘。等到他想站起来的时候，自然就会站起来。很多事情不是我们想做就能做到的。志强心语

（锋言锋语）：婚姻，若非天堂，即是地狱。有会员问我，老师，为什么当初恋爱时非常爱我的老公，现在看到我如仇敌，对我是刻骨仇恨，恨不得能用眼光秒杀我？我的回复是：常言道，婚姻是恋爱的坟墓是有一定道理，恋爱时你在对方的眼中是仙女，此时的男人会千方百计满足女人的需求，让女人仿佛生活在天堂之中；而进入了婚姻时间一长，在男人眼里，许多女人从仙女变成巫婆，变成了祥林嫂和怨妇，变成了长舌妇和悍妇，变成了男人的克星和男人的噩梦。这就是婚姻生活的相爱相杀，爱恨情仇，往往是以前有多少爱，现在就会有多少恨。婚姻，要么就是在天堂，要么就是在地狱。

讨好型的人的这种缺乏界限，主要是因为他们自身没有界限感造成的，因为自己界限缺乏，想当然的也会认为别人界限也缺乏，所以会引发各种人际痛苦。

“功课”看起来是一连串的想法，事实上它是“瓦解”想法的一种方式。想法都是自行浮现的，只要我们体会到根本不是我们在想，那时，想法立即丧失操控我们的力量。藉由做“功课”，我们不用再压抑或逃避自己的想法，而是学习敞开心胸来面对它们。