心理咨询师分享-分享篇4

（锋言锋语）：女人一定要有自信心，自信的女人最美丽。许多女人在面对出轨等婚姻危机时，她的精神状态会是一种崩溃边缘，仿佛自己陷入了一种天崩地裂的绝境，此时的女人智商情商都为零，感受到的是：绝情、痛苦、怨恨，更多的是无助和不自信。正是因为不自信，使很多女人在情绪失控的状况下，实施了许多错误的行为和语言，比如：语言攻击、抱怨、指责、谩骂，采取跟踪、限制、控制、暴力等不理智行为，让夫妻关系陷入恶性循环。

子阳：要明白行为背后的心理动力是什么？

我做过一个重点中学初中生因“网瘾”而成绩一路下滑到最后几名的案例，以“资源取向+认知行为疗法+家庭治疗”的方法，在3个月后，这位学生的成绩提高到了前十几名。

所谓“网瘾”，其实是这位学生通过狂打“王者荣耀”游戏来证明自己很厉害，而希望被学校一起玩的男同学们接受。

以阿德勒学派的观点而言，反对将当事人标签化，认为是他们网络过度使用，尤其网络使用并不会造成生理上的依赖现象，更不应被标签为成瘾。

咨询师应尊重他们对问题的知觉，并允许当事人设定自己的目标，以减少他们的网络使用行为并能负起生活上的责任。