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心理咨询师分享被压抑的愤怒

——20180218树辉分享-被压抑的愤怒

“爸爸，我一直想对你说：和我玩一会。每当我看到别人的爸爸带他们出去玩的时候，我是多么的羡慕。我就只会看见你玩手机，玩手机。你就只会玩手机，你已经快不是我爸了，你快是手机的爸爸了。“

这是一个四年级的小孩在一次考试中写的作文，作文的题目是《爸爸、我想对你说》。写到动情处孩子写下了这样一段话：“每当周末时，你就会玩手机，玩完手机看电视。你就不想想你的儿子吗，你的儿子已经快烦死了。我想对你说，放下手机。”

在年前的一次咨询中，一个14岁的男孩和我讲：“老师，一到过年我就头大，我爸爸总要带着我和一些叔叔吃饭，说让我见见世面，我发现我爸爸和他的哥们儿在一起吃饭、喝酒、打麻将的时候特别开心、陶醉极了，好像换了一个人，我总觉得麻将才是他的孩子……”

孩子们在这样的家庭关系中有一种感觉：“爸爸是不在场的，自己是被抛弃的。”久而久之孩子的内心就会充满愤怒，这种愤怒对于一个从儿童期走向青春期的孩子是无法言说的，很多孩子被压抑的愤怒就此形成。就如作文中那个10岁的男孩，一方面表达的是需要，另一方面在极力压抑自己的愤怒。今天已经大年初三了，这个春节假期你帮你的孩子积攒了多少愤怒？接下来的几天假期，和家人在一起的时间该干什么自己说了算。