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心理咨询师谈父母的认知模式

——20180125树辉分享-认知模式

这片分享是写给为人父母的我们的。不管是做家长课堂还是在咨询中我都常听到家长说这句话：“孩子身上的问题都是家长的问题。”可是当给一个家庭做家庭关系的辅导或者家庭动力的调整时最抗拒的就是家长，在家长的潜意识里往往不承认自己的问题。

其实在咨询中我对这句话保持着警惕，我不会轻易告诉家长孩子身上的问题源自家长，随着咨询的进行，当孩子的症状得以改善的时候我会邀请家长一起参与咨询，因为这是调整家庭关系的最佳时机。那么作为父母我们身上会存在哪些规律性的问题呢？我们需要选择一个 怎样的成长方向才能支持到孩子呢？我会发现父母对问题的认知模式需要调整。

咨询中我的发现，父母的认知模式大概可分为两种，我分别定义为理智型认知和情感型认知。理智型认知的家长往往对问题的认识比较固化，他们经常会这样对我讲：“我这个孩子就是懒，经不起失败，无法面对挑战……”他们很容易被孩子的行为表现所影响，而在潜意识里把问题全部推向孩子。而情感型认知的父母则会表现出对孩子的心疼，对自己在孩子成长的重要年龄阶段没能保护好孩子而感到内疚和自责，恨不得能把孩子塞回去重来一次。

因此，咨询中和家长聊上几句我就可以观察出它们的认知模式，作为父母如果对孩子的认知模式不去调整和改变，你永远无法理解为什么孩子身上的问题源自自己，自然也就不知道如何给孩子的成长提供最有力的支持。所以父母成长的一个重要方向就是在理智和情感之间选取一个黄金点，这个点没有现成的计算公式，需要我们在成长中靠自己的直觉把握。