"石家庄心理咨询”."石家庄心理辅导“、“石家庄心理咨询师”、“裕华区心理咨询”."石家庄心理咨询机构”.“石家庄心理咨询中心”."石家庄心理治疗".“石家庄心理医生”.“石家庄心理”.“石家庄心理实习”.“石家庄心理督导”.“心理咨询师实习”

心灵成长故事分享3

亲爱的家人们：下午好！

今天继续分享黄维仁博士《亲在人生路上》前言部分内容，黄博士说：“翻看社会统计资料，就会看到在社会生活中最基本、最亲密的单元：家庭和婚姻正在加速解体。根据国家民政局统计，从2003年开始，中国离婚的人数连续十几年呈现递增趋势。跟过去相比，现在离婚变得相对容易了，人们选择的自由更多了。但是我们都知道，离婚是很痛苦的，它不只是身体上的、表面上的分离；更是心灵上的撕裂和信任感的破坏。那种心灵上的创伤对人身心的影响是更大的，甚至是终生的。

当我们婚姻、家庭。这个人生最温暖的港湾都在不断面临解体的危机，我们如何在复杂的社会关系、茫茫人海中寻找“亲”呢？我们是否可能建立一个安全的关系，以至于人与人之间可以享受最难、但是又最值得珍惜的亲密感呢？当然是可能的。要享受这样美好而又难得的亲密关系关键在于我们每个人都要学习爱，学习发展情感智慧。”

读完黄博士这段话，当我看到黄博士爱人的心，也更加明白他为什么要把亲密之旅带到中国，因为他看见了国人的婚姻正在加速解体，人与人之间很难有那个最宝贵的“亲”，他内心是非常焦急的，他巴不得所有人都能享受亲密关系，他巴不得每个人都活在爱中。

从这段话里我们也看到了盼望：每个人都要学习爱，学习发展情感智慧。是的，爱是需要学习的。我们传统的文化教育中恰恰缺少这一环，我们每个人心中都渴望爱，却又不太敢与表达出来，黄博士说我们从小就被教导：“望之俨然，即之也温，听其言也厉，非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。”很多时候我们也被教导：喜怒不形于色才是大智慧。但这些都是建立在压抑自己真实情感的基础之上的。

在亲密之旅中一个很重要的观念是：情绪是不应该被压抑的，只能被疏导。情绪越被压抑，越容易在人最意想不到的时刻，以最意想不到的强度爆发出来。所以学习情感智慧非常重要，想要疏导自己和别人的情绪，必须先深切的了解自己内在的情感世界。情商高的人懂得为自己的情绪负责，通过学习我们可以改变自己内在的心理程式，最后能把自己情绪按钮的遥控从别人的手中拿回来。

这是一个过程，但是我们却有盼望，只要我们愿意谦卑的学习，我们都会越来越好。我相信在每个人都努力去学习爱，我们天下人间的关系都会越来越美好。所有的关系都会倍受祝福！

我和帅爸就是一个例子，我们也曾在婚姻的死亡线上挣扎，在婚姻中默默的忍受，彼此默默的较力，当我们越多去学习爱，用心学习情感智慧，我们的婚姻开始从忍受变为享受，尽管现在还会争吵，还会有矛盾，但是都不会再让我们彼此伤害。我们越来越清楚自己的需要，也能看到对方的需要，当两个越来越健康的人在一起生活时，这个关系也能越来越健康的发展。我们能做到，家人们也一定能做到。不是吗？祝福家人们常常常常活在爱中！